De meeste behandelmethoden combineren het gebruik van voorgeschreven medicijnen met counseling of andere vormen van geestelijke gezondheidszorg. Mensen die deze symptomen ervaren, wordt aangeraden een psychiater te raadplegen voor een diagnose en het volledige spectrum aan behandelingen dat nodig is om de aandoening onder controle te houden. Er zijn twee soorten medicijnen die hiervoor over het algemeen worden voorgeschreven: stemmingsstabilisatoren en antidepressiva. Het is heel gebruikelijk dat beide soorten worden gebruikt om te voorkomen dat de stemming van het ene uiterste naar het andere slaat.

Lithium is een van de eerste en meest voorgeschreven medicijnen. Het is ook het middel dat het vaakst wordt voorgeschreven voor gebruik bij kinderen en tieners. Sommige medicijnen, zoals valproaat of carbamazepine, worden van oudsher gebruikt als anti-epilepticum, maar blijken ook te werken als stemmingsstabilisator bij stemmingswisselingen. Eén van deze medicijnen of een combinatie ervan helpt de stemming van een patiënt te stabiliseren. Benzodiazepine of lamotrigine worden vaak gebruikt als antipsychotica en antidepressiva ter aanvulling op de stemmingsstabilisatoren.

Omega-3, sint-janskruid en SAM-e zijn populaire natuurlijke supplementen waarvan wordt gemeld dat ze de effecten van een bipolaire stoornis verbeteren. Het is echter belangrijk om uw arts te raadplegen voordat u natuurlijke middelen toevoegt aan voorgeschreven medicijnen. Vaak zullen de doseringen en soorten medicatie gedurende de hele levenscyclus van de aandoening moeten worden aangepast voor een maximaal effect.

Psychotherapie is een belangrijke behandeling en mag niet worden genegeerd, zelfs niet als er medicijnen worden voorgeschreven. Individuele en groepsbegeleiding is direct beschikbaar bij psychiaters en ziekenhuizen. Dit biedt een ondersteunende omgeving om problemen te bespreken en ermee in het reine te komen. Voorlichting helpt bij het herkennen van signalen en het verbeteren van manieren om met de symptomen om te gaan. Door familieleden bij de therapie te betrekken, kunnen zij de gevolgen van het probleem beter begrijpen en er beter mee omgaan.

De gevolgen van een bipolaire stoornis kunnen schadelijk zijn voor zowel de patiënt als voor familie en vrienden. Een goede behandeling is essentieel om hechte relaties in stand te houden en goed te kunnen functioneren op school of op het werk. Met een uitgebreide combinatie van medicatie en therapie kunnen de gevolgen van deze aandoening onder controle worden gehouden en kunnen de meeste mensen een normaal en volwaardig leven leiden.

Dieet

Aangepaste voeding zou blijvende positieve resultaten opleveren bij kinderen met ADD. Deze theorie werd populair gemaakt door Dr. Benjamin Feingold, die beweerde dat de toename van het aantal kinderen met de diagnose ADD direct samenviel met de toename van kunstmatige zoetstoffen en conserveermiddelen in voedsel. Het verminderen van de hoeveelheid hiervan in de voeding kan het gewenste resultaat opleveren. Suiker, kunstmatige zoetstoffen, conserveermiddelen en cafeïne kunnen allemaal bijdragen aan ongewenst gedrag dat zichtbaar is bij kinderen met ADD. Het verminderen van de hoeveelheden van dit soort voedingsmiddelen zal gunstig zijn en bijdragen aan de algehele gezondheid, aangezien ze weinig of geen voedingswaarde hebben.

Vitaminen

Er zijn meldingen dat het gebruik van vitaminen zoals B6 de alertheid bij kinderen met ADD verhoogt, hoewel er nog geen sluitende studies zijn gepubliceerd. Ook zink was een veelgebruikte vitamine om de gedragseffecten van ADD te helpen verminderen. Momenteel wordt het gebruik van multivitaminen ter aanvulling van de voeding gezien als de beste optie.

Kruidenmiddelen

Voorzichtigheid is geboden bij het mengen van kruiden, aangezien bepaalde doseringen en combinaties schadelijk kunnen zijn. Het wordt aangeraden om voorafgaand aan de behandeling een homeopaat te raadplegen voor advies over welke kruiden te gebruiken. Van Pycnogenol, een extract van pijnboomschors, wordt beweerd dat het de aandachtsspanne verbetert; studies hierover zijn echter niet eenduidig. Van bepaalde kruiden, zoals ginkgo, ginseng, brahmi, groene haver en gotu kola, wordt gemeld dat ze verbeteringen in de aandacht, de bloedtoevoer naar de hersenen, het cognitief geheugen en stressverlichting kunnen bieden.

Audiovisuele stimulatie

Er zijn gevallen bekend waarin audiovisuele stimulatie tot groot succes heeft geleid. Er wordt gebruikgemaakt van een proces dat ‘entrainment’ wordt genoemd om de patronen van hersengolven te beïnvloeden. Deze methode is nog niet erg wijdverbreid, maar er zijn meldingen van aanzienlijke behandelingssuccessen. Het is een goedkope behandeling, maar wordt door de meeste zorgverzekeraars niet vergoed.

Onderzoek alle beschikbare behandelingsopties voor ADD voordat u een keuze maakt. Het gebruik van verschillende kruiden en medicijnen kan een negatief effect hebben, dus wees voorzichtig en gebruik ze onder toezicht van een arts of homeopaat. Met de toenemende frequentie van ADD-diagnoses is het vinden van effectieve behandelingen van het grootste belang.

Therapie is meestal de eerste stap bij het verlichten van angstklachten. Een therapeut kan u helpen de onderliggende oorzaken van uw angst te ontdekken en kan de beste manieren voorstellen om u erdoorheen te helpen. Enkele technieken die worden gebruikt om iemands angst te verlichten, zijn vaak cognitieve of gedragstherapie. Cognitieve therapie houdt in dat u leert om op een andere manier te denken wanneer u zich in een situatie bevindt die angst kan veroorzaken. Door uw denkprocessen te herprogrammeren, kunt u uw angst op dat moment verminderen door uzelf positievere dingen te vertellen wanneer u angst voelt. Gedragstherapie houdt in dat u voortdurend wordt geconfronteerd met de angstige situatie totdat u zich er prettiger bij gaat voelen.

De therapeut begeleidt u stap voor stap door het proces en helpt u langzaam maar zeker om de situaties die uw angst veroorzaken te accepteren, waarna de angst verdwijnt.

Ook medicijnen worden vaak gebruikt om iemands angst te verminderen. Onder toezicht van uw therapeut kan een medicijn worden voorgeschreven dat de angst tijdelijk kan verlichten. Enkele van deze medicijnen zijn: SSRI’s zoals Lexapro, Paxil, Prozac, Zoloft, Celexa of Luvox, MOAI’s zoals Parnate of Nordil, en TCA’s zoals Tofranil, Adapin, Vivactil, Anafranil, Surmotil, Elavil, Sinequan, Endep, Norpramin of Ludiomil. Als u ervoor kiest om medicatie te gebruiken om uw angst te behandelen, kunt u dit het beste doen onder streng toezicht van uw arts, omdat veel van deze medicijnen bijwerkingen hebben en allemaal op recept verkrijgbaar zijn.

Ontspanningsoefeningen kunnen ook helpen om angst te verminderen. Paniekaanvallen die worden veroorzaakt door verhoogde angst kunnen worden gekalmeerd door diepe ademhalingsoefeningen. Van meditatie is bekend dat het angstsymptomen verlicht vóór een situatie die deze zou kunnen uitlokken, doordat het een ontspannend effect heeft op de persoon. Ook van yoga en andere bewegingsprogramma’s is aangetoond dat ze angst enigszins verlichten. Aangezien de endorfines die tijdens de oefening vrijkomen een kalmerend effect op de persoon kunnen hebben, neemt de angst vaak af.

Veel mensen hebben dagelijks last van angstklachten of paniekaanvallen, waardoor ze geen normaal leven kunnen leiden. Als u denkt dat u last heeft van angstklachten of paniekaanvallen, kunnen therapie, medicatie of ontspanningsoefeningen zeer effectief blijken te zijn bij de behandeling van uw klachten. Angstklachten kunnen iemands leven voortdurend beheersen en als ze ernstig worden, is het van groot belang om professionele hulp te zoeken voor uw geestelijke gezondheid.

Je hebt ook een voorgeschiedenis van diabetes, hoge bloeddruk en allergieën. De arts is zich niet bewust van de inflammatoire vezelzenuwziekte die ten grondslag ligt aan de symptomen. Je blijft de geestelijke gezondheidszorgdeskundigen bezoeken en voortdurend klagen over je symptomen, en zij beginnen je te behandelen als een hypochonder. (Iemand die zich bezighoudt met gezondheidsproblemen en meestal overdrijft.) Je begint je verward te voelen, raakt teleurgesteld in de therapeut en besluit naar een arts te gaan die een zenuwontsteking vaststelt, wat bewijst dat je klachten terecht zijn.

Je had echter al recepten gekregen voor psychotische en depressieve symptomen. Je begint met het innemen van de medicijnen en plotseling stopt je verzekering met het vergoeden van het medicijn Effexor XR. Plotseling explodeert u van agressie, wilt u doden, wilt u sterven, wilt u anderen kwaad doen en er is geen verklaring voor, aangezien deze gevoelens zich nog nooit in deze mate hebben voorgedaan voordat u de voorgeschreven antidepressiva nam. Nu is het probleem groter geworden en bent u wanhopig op zoek naar een antwoord, maar u vindt niets. Wat is er misgegaan, vraagt u zich misschien af?

Effexor XR wordt voorgeschreven aan patiënten met depressieve en bipolaire symptomen. Omdat Effexor zich zou richten op de chemische stoffen in de hersenen die de noradrenaline en serotonine in de hersenen verhogen, zou het de symptomen van depressie en bipolaire stoornis elimineren. Effexor XR staat er echter om bekend (zodra het medicijn abrupt wordt gestopt) dat het bepaald gedrag versterkt, zoals suïcidale gedachten, impulsief gedrag, gewelddadige uitbarstingen, enzovoort.

Het recept heeft een stijging van de bloeddruk veroorzaakt, wat slecht is voor patiënten met hoge bloeddruk. Nu ben je naar de therapeut gegaan om een probleem op te lossen en zijn je problemen dramatisch toegenomen, en dat allemaal vanwege de gezondheidszorg, geestelijke gezondheid, medische zorg, enzovoort. Je begint te denken dat het niet erger kan worden, maar de artsen blijven je medicijnen verhogen en schrijven Tenormin (Atenolol) voor tegen je pijn. Na het voorschrijven van talloze doses ontstekingsremmende medicijnen, die leiden tot maagklachten, neem je nu medicijnen om je maag onder controle te houden. Bovendien houdt het hier niet op. Vervolgens krijg je Impramine HCL tegen de pijn, Tramadol tegen de pijn en wissel je tussen antidepressiva, waarna je uiteindelijk weer Effexor XR voorgeschreven krijgt.

Als je je alleen voelt, ben je dat niet, want artsen, psychologen en zorgverleners maken deze fout vaak, zo vaak dat het niet meer te tellen is. Het is belachelijk om naar psychologen te gaan om ernstige complicaties te ontdekken die je leven ontwrichten, en dat jij daar de schuld van krijgt, terwijl deze deskundigen in werkelijkheid een ernstige fout hebben gemaakt. Aangezien de psycholoog duidelijk geen andere keuze had dan hypochondrie uit te sluiten en te beweren dat ze alleen maar op zoek waren naar antwoorden op het probleem (excuses verzinnen), zeg je uiteindelijk dat je op zoek gaat naar een andere psycholoog, omdat je geen idee hebt waar je mee bezig bent.

Je gaat naar het volgende kantoor, gaat zitten, wacht, en wanneer je wordt geroepen, praat je met een intake-medewerker, vervolgens met een therapeut en ten slotte met een psychiater. Je doorloopt dezelfde procedures en vraagt je af of deze experts slimmer zijn dan de andere experts die je net hebt verlaten, en al snel krijg je Effexor XR, Impramine HCL, Tramadol en allerlei andere medicijnen voorgeschreven.

We hebben jullie verteld wat er is gebeurd voordat jullie het aan de experts vertelden, maar zij negeren jullie kreten en zeggen dat jullie je medicijnen moeten innemen zoals voorgeschreven. Lossen we problemen op of voegen we nog meer toe aan de vele problemen waarmee we dagelijks worden geconfronteerd? Sommige psychische diagnoses bleken later een medisch probleem of een verstoring van het centrale zenuwstelsel te zijn, wat een reeks symptomen veroorzaakte die voor psychische gezondheidsdeskundigen misleidend waren, waardoor zij dachten dat de patiënt geestelijk ziek was.

Gevangen in een web van tests en wanhoop vechten we vaak om een reden te vinden waarom onze geest ons misleidt om ons anders te gedragen dan wat als normaal wordt beschouwd. In de meeste gevallen ligt de oplossing voor het grijpen, maar toch draait iedereen zijn hoofd weg en zoekt naar een ander antwoord.

Als u lijdt aan een trauma dat slapeloosheid veroorzaakt, is het tijd om nu hulp te zoeken om deze aanhoudende stoornis aan te pakken. Posttraumatische stressstoornis (PTSS) heeft door de jaren heen veel mensen in zijn greep gehouden. Wanneer iemand aan deze stoornis lijdt, heeft hij of zij vaak last van aanhoudende slapeloosheid, angst, paniekaanvallen, vrees, flashbacks, toenemende nervositeit enzovoort, waardoor het moeilijk is om hiermee om te gaan.

Er zijn dus maar weinig technieken buiten therapie om die de persoon in de tussentijd kunnen helpen om hiermee om te gaan, maar in de meeste gevallen zijn voortdurende therapie en medicatie nodig om deze personen te helpen slapeloosheid te overleven.

Trauma is een van de belangrijkste stressfactoren in het leven die slapeloosheid veroorzaakt. Toch dragen ook andere aandoeningen en medische problemen bij aan de symptomen van slapeloosheid. Wanneer het centrale zenuwstelsel en delen van de hersenen zijn aangetast, kan iemand moeite hebben om rustig te slapen. Als u aan verschillende aandoeningen lijdt, is medische hulp nodig om de medicijnen te krijgen die u nodig hebt om met de problemen om te gaan.

De belangrijkste training die beschikbaar is om stress te verminderen en iemand te helpen omgaan met stress en trauma’s, is hen te helpen om in hun hoofd tot een akkoord te komen waarbij ze zichzelf niet langer de schuld geven van wat hen is overkomen. In enkele zeldzame gevallen kan het zijn dat de persoon geen schuldgevoelens heeft terwijl hij of zij aan slapeloosheid en trauma’s lijdt. Deze enkele gevallen zijn op de goede weg, maar er zijn technieken nodig om deze mensen te helpen omgaan met andere soorten symptomen die optreden wanneer de geest volledig in beslag wordt genomen. Het belangrijkste is om te leren door te gaan met de strijd om je identiteit te herstellen. Wanneer je door ziekte van jezelf wordt beroofd, kan dat een gevoel van verlies geven en blijft de concentratie achterwege omdat de geest volledig in beslag wordt genomen.

Slapeloosheid is een van de belangrijkste kwalen waar miljoenen mensen over de hele wereld dagelijks mee te maken hebben. De technologische ontwikkeling gaat door, waardoor de omgeving steeds meer verandert, wat een van de oorzaken is van acute slapeloosheid. Wanneer iemand zich voortdurend aan nieuwe situaties moet aanpassen, voelt de geest zich soms overbelast, waardoor de geest uiteindelijk de elementen in de hersenen uitschakelt die iemand helpen een bron van ontspanning te vinden.

Wanneer de psyche niet in staat is om een rustpunt te vinden, zorgt de geest er na verloop van tijd voor dat iemand gedurende de hele dag en nacht voortdurend turbulentie ondergaat. Slapeloosheid kan op zichzelf al symptomen van nervositeit, paniekaanvallen, irritatie, ergernis, sufheid enzovoort veroorzaken. Wanneer iemand dus een psychische stoornis heeft die slapeloosheid veroorzaakt, worden de problemen verergerd en neemt het vermogen om daarmee om te gaan af. Slapeloosheid staat echter nooit op zichzelf, tenzij de symptomen verband houden met een recente tragedie of gebeurtenis. Lichte symptomen van slapeloosheid kunnen optreden bij een sterfgeval, tijdens een bevalling, bij het veranderen van baan, enzovoort.

Aanvullende maatregelen kunnen interessant zijn om iemand te helpen omgaan met stress en te werken aan een rustige nachtrust. Specifieke medicijnen kunnen mensen met een posttraumatische stressstoornis goed helpen, omdat de symptomen van deze stoornis vaak chemische stoffen in de hersenen activeren en vaak het centrale zenuwstelsel beïnvloeden.

Als u lijdt aan PTSS en slapeloosheid, is het belangrijk dat u alcohol en drugs ten koste van alles vermijdt. Het is ook belangrijk om nicotine, cafeïne en alcohol te vermijden voordat u naar bed gaat. De chemicaliën en stoffen zorgen ervoor dat de geest in patronen gaat stijgen, dus het vermijden van deze schadelijke verontreinigingen zal u helpen om ’s nachts te rusten.

Mensen met PTSS vermijden vaak sociale contacten. Probeer daarom eens een bezoek te brengen aan een vriend die om u geeft, zodat u triggers kunt vermijden en uw geest tot rust kunt laten komen.

Stress wordt veroorzaakt door verschillende factoren in iemands leven. Er kan geen specifieke reden worden gegeven voor de toename van stress in iemands leven. De redenen die verantwoordelijk kunnen worden gehouden voor de toename van stress zijn veranderingen of breuken in relaties, familieproblemen, veranderingen in het werk, eindeloze klusjes en hoogstwaarschijnlijk onzekerheid en het feit dat men over het algemeen alleen is. Stress veroorzaakt hoofdpijn, slapeloosheid, impotentie, diarree en een verhoogde of verminderde eetlust. Stress leidt tot hypochondrie en een toestand waarin mensen denken dat het een teken is van ernstige ziekten, waardoor iemand een aanhoudende angst heeft om lelijk te zijn. Stress leidt zelfs tot angststoornissen en panieksituaties. Deze kunnen worden verwijderd en geëlimineerd door het gebruik van medicinale kruiden. Kruiden kunnen op verschillende manieren worden gebruikt, zoals in infusies (voor het maken van thee), afkooksels (van schors) en extracten (voor crèmes).

Stress is een belangrijke factor die iemand ervan weerhoudt om te bewegen en ervoor zorgt dat iemand zich niet volledig kan inzetten voor een bepaald werk.

Er zijn verschillende medicinale kruiden die stress verminderen, zoals AGNUS CASTUS, ook bekend als kuisboompje, dat voornamelijk werkt als hormoonregulator. Het belangrijkste therapeutische gebruik is het stoppen van menstruatiestoornissen. ZWART COHOSH helpt bij een regelmatige menstruatie en het verminderen van stress. BUCHU – waarvan de bladeren worden gebruikt – werkt als antisepticum. ECHENACIA wordt gebruikt om het immuunsysteem te versterken, toxische stoffen te verwijderen en nerveuze uitputting tegen te gaan.

Medicinale kruiden bieden ruime verlichting van stress en werken ook als regulator en genezer. Medicinale kruiden bieden verlichting bij verschillende fobieën die ook gevolgen hebben voor stress. De kruiden werken als stressmanager en bieden verlichting bij obsessief-compulsieve stoornissen, waaronder repetitieve gedachten, intense impulsen en een combinatie van absurde en ongebruikelijke gedachten. De medicinale kruiden kunnen worden gebruikt als multivitamine en ook als mineralencomplex. Medicinale kruiden worden geplukt en vervolgens gesorteerd, waarbij de wortels en de bladeren verschillende doeleinden hebben. De wortels worden in water bewaard, terwijl de bladeren worden gewassen en gemalen. De wortels worden geperst en er wordt een ruime hoeveelheid sap uit gehaald. Het mengproces vindt plaats in bedrijven, waar ze worden verwerkt en verpakt.

Medicinale kruiden hebben een toegevoegde waarde en werken als een katalysator: ze veranderen niet, maar beïnvloeden de omstandigheden en zorgen voor een regulerende werking. Medicinale kruiden zijn rijk aan bronwaarden en hebben verbazingwekkende mogelijkheden om verschillende aandoeningen te verhelpen, maar soms hebben medicijnen bijwerkingen en zijn kruiden niet altijd natuurlijk. Ze bevatten slechts kleine hoeveelheden van slechte kwaliteit.

Kruiden worden ook beschouwd als een oude vorm van geneeskunde om ziekten te behandelen. Zelfs kruiden zoals meidoorn, gemaakt van bloemen en bessen, worden gebruikt bij de behandeling van hartziekten, en knoflook, dat werkt als preventie tegen bacteriën en schimmelverkoudheden. Medicinale kruiden fungeren over het algemeen als een middel om stress te reguleren en te verwijderen en hebben een verbazingwekkend effect op het zenuwstelsel.

Sint-janskruid: Deze plant wordt al duizenden jaren gebruikt om een overvloed aan aandoeningen te verhelpen, waarvan depressie slechts de meest recente is. Het is de meest toegepaste kruidenbehandeling voor depressie. Deze plant komt oorspronkelijk uit Duitsland, waar hij al meer dan 40 jaar wordt gebruikt om depressies te behandelen. De plant komt oorspronkelijk uit Europa en ziet er eenvoudig uit met kleine gele bloemen. Het zijn deze bloemen die, als ze goed gedroogd en geprepareerd zijn, gebruikt worden voor de verschillende toepassingen van sint-janskruid. Het wordt meer dan twintig keer zo vaak voorgeschreven als Valium of Prozac.

SAMe: S-Adenosyl Methionine is een aminozuur. Het komt van nature voor in ons lichaam en staat bekend als het mechanisme waarmee gezonde neurotransmitterprocessen naar onze hersenen worden getransporteerd. Het verhogen van de hoeveelheid SAMe helpt om de hoeveelheid serotonine, dopamine en fosfatiden te verhogen en het receptieve vermogen van de plaats te verbeteren.

5HTP: Dit aminozuur is belangrijk voor ons lichaam omdat het wordt omgezet in serotonine, een van de sterkste neurotransmitters in de hersenen. Aangezien klinisch depressieve patiënten een laag serotoninegehalte hebben, staat een boost van 5HTP erom bekend effectief te zijn bij het bestrijden van depressiesymptomen.

Gingko Biloba: Gingko Biloba is een antioxidant die effectief is vanwege zijn vermogen om de bloedstroom door het hele lichaam en naar de hersenen te verhogen. De verhoogde doorbloeding leidt tot verhoogde neurale reacties, waaronder het verdwijnen van de lethargie die gepaard gaat met gevoelens van depressie.

Ginseng: Ginseng is een ander kruid dat al eeuwenlang wordt gebruikt om een scala aan aandoeningen te bestrijden. Het gebruik van ginseng vindt zijn oorsprong in Azië en de markt voor deze plant is daar nog steeds sterk. Dit kruid wordt een adaptogeen genoemd, wat betekent dat de kwaliteiten ervan helpen om het lichaam aan te passen aan verschillende omstandigheden.

Er zijn verschillende kruiden en natuurlijke remedies die iemand kunnen helpen om gevoelens van angst en depressie te overwinnen. Omdat deze aandoening echter zo ernstig is, is het altijd het beste om deze alternatieven te nemen nadat je je arts hebt geraadpleegd over de haalbaarheid en geschiktheid ervan voor jouw specifieke geval.

Hoewel het er allemaal eng uitziet, is het eigenlijk niet zo ernstig als het klinkt en is dubbele diagnose meestal effectief. Studies hebben aangetoond dat minstens de helft van de bevolking die het slachtoffer is van een verslaving, ook lijdt aan een psychische aandoening en dat de kans groot is dat geesteszieken uiteindelijk drugsverslaafd raken. Dit laat duidelijk zien dat de twee regelmatig samengaan.

De reden hiervoor is niet vergezocht: Mensen die lijden aan een angststoornis realiseren het zich meestal niet op tijd totdat ze verslaafd raken aan kalmerende middelen en alcohol, wat een levenslange gewoonte kan worden, omdat ze er gewoon voor lijken te zorgen dat zulke mensen zich beter of normaal voelen. Zo vinden depressieve mensen vaak medicijnen die op serotonine spelen om zich beter te voelen. Zelfmedicatie is vaak de reden waarom beide aandoeningen met elkaar in verband staan, en een groot deel van de behandeling voor dubbele diagnose is gericht op deze oorzaak-gevolgrelatie.

Gelukkig is bijna elk behandelingsprogramma voor drugs of psychische aandoeningen volledig op de hoogte van deze relatie en kan een dubbele diagnose behandeling worden gegeven door de twee behandelingsprogramma’s. Dus als jij of een van je dierbaren in een behandelingsprogramma zit dat geen enkele vorm van dubbele diagnose behandeling biedt, moet je onmiddellijk stoppen.

Vaak wordt een van je aandoeningen aangewezen als de primaire aandoening die als eerste behandeld moet worden. In de meeste gevallen is dat de verslaving, maar het komt ook voor dat ernstigere vormen van psychische aandoeningen prioriteit hebben. De eerste fase van een behandeling met dubbele diagnose is dus het vaststellen van de aard van de psychische aandoening van de patiënt en de mate van verslaving.

Sommige behandelingsprogramma’s hebben grote bekendheid verworven door hun dubbele diagnose behandeling en hebben zich hierin gespecialiseerd en er hun niche van gemaakt. als je een dubbele diagnose patiënt bent en het binnen je macht ligt om een beslissing te nemen, zorg er dan voor dat je voor dergelijke programma’s gaat. er zijn ook veel steungroepen en therapeuten die experts zijn op het gebied van dubbele diagnose behandeling.

Laat je nooit ongerust maken over je dubbele diagnose status en je ervan weerhouden om behandeling te zoeken. Je moet je realiseren dat de meeste verslaafden een dubbele diagnose hebben, maar zich daar niet van bewust zijn. En je zult het niet geloven: als je een dubbele diagnose hebt, kan dat voordelen hebben. Als je bijvoorbeeld vanwege een angststoornis bent gaan drinken, zal de verslaving ook genezen als je de stoornis behandelt. Een geval van twee voor de prijs van één zou je zeggen.

Veel patiënten geven echter de voorkeur aan een natuurlijke aanpak of hebben een hekel aan de bijwerkingen van voorgeschreven medicijnen. Voordat je begint met natuurlijke supplementen voor een angstprobleem, moet je eerst je zorgen kenbaar maken en een algemeen onderzoek laten doen door je arts. Symptomen die lijken op angst en angstaanvallen kunnen worden veroorzaakt door lichamelijke ziekten zoals een verstoorde hormoonbalans, hyperthyreoïdie of hartritmestoornissen.

Als je echter zeker weet dat je probleem een angststoornis is, kunnen de volgende supplementen helpen en hebben ze vaak minder bijwerkingen dan commerciële farmaceutische producten.

Kamillethee is een van de bekendste natuurlijke middelen tegen angst. Het heeft invloed op het spijsverteringskanaal en het zenuwstelsel, dus het is nuttig voor mensen die last hebben van gastro-intestinale symptomen zoals krampen in combinatie met mentale angst. Het wordt aanbevolen om meerdere keren per dag verse thee van kamillebladeren te drinken, 1/2 tot 1 theelepel per kop water. Het is ook verkrijgbaar in tincturen die aan water kunnen worden toegevoegd. Het is ook verkrijgbaar in tincturen die aan water kunnen worden toegevoegd. Kamillecapsules zijn handig om mee te nemen naar het werk en het duurt niet zo lang om te trekken als de thee. De gebruikelijke dosis is 250 tot 500 mg 3 tot 4 keer per dag.

Damiana (Turnera diffusa) is een zenuwtonicum dat ook een herstellende (adaptogene) eigenschap heeft. Het heeft een kalmerend effect bij milde depressies en angsten en staat ook bekend als afrodisiacum. Damiana bevat flavonoïden die inwerken op benzodiazepine- en GABA-receptoren. Het vertoont anxiolytische activiteit, spierontspanning en sedatie. Gebruik 2-4 g gedroogde bladeren in een kopje kokend water; 2-3 kopjes worden dagelijks genomen. Desgewenst kan ook 2-4 ml van een vloeibaar extract of 3-4 gram bladpoeder in tabletten of capsules tweemaal daags worden ingenomen.

Damiana heeft milde hypoglycemische effecten aangetoond in dierstudies. Patiënten met diabetes en hypoglykemie moeten deze plant met voorzichtigheid gebruiken en de bloedsuikerspiegel goed in de gaten houden. Damiana wordt traditioneel gebruikt als abortief en is gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap.

Kava Kava (Piper methysticum) heeft een zeer snel kalmerend effect op het zenuwstelsel en veroorzaakt een opbeurend, euforisch gevoel. Het is ook een spierontspanner en licht kalmerend middel. Het helpt bij angst, spanning, stress, prikkelbaarheid en slapeloosheid. Kava voorkomt dat de geest op hol slaat, vaak een symptoom van gegeneraliseerde angststoornis.

De gebruikelijke dosering is tweemaal daags 750 mg. Neem niet meer dan 4 capsules per dag.

Kava Kava is een traditioneel Polynesisch middel en hoewel het eeuwenlang veilig is gebruikt door Polynesiërs, is het, nu het wereldwijd populair is geworden, in verband gebracht met enkele gevallen van leverfalen bij mensen van andere etnische groepen die moeite hebben met de stofwisseling. Raadpleeg voor gebruik een arts als je in het verleden leverproblemen hebt gehad, vaak alcoholische dranken gebruikt of medicijnen gebruikt. Stop en raadpleeg een arts als je symptomen ontwikkelt die kunnen duiden op leverproblemen (bijv. onverklaarbare vermoeidheid, buikpijn, verlies van eetlust, koorts, braken, donkere urine, bleke ontlasting, gele ogen of huid).

Gebruik geen kava kava als je jonger bent dan 18 jaar, of als je zwanger bent of borstvoeding geeft. Niet combineren met alcoholische dranken of voorgeschreven anxiolytica of antidepressiva. Overmatig gebruik, of gebruik met producten die slaperigheid veroorzaken, kan uw vermogen om een voertuig of zware apparatuur te bedienen aantasten. Neem Kava Kava niet langer dan vier weken dagelijks zonder een arts te raadplegen. Neem regelmatig pauzes in het gebruik.

Passiebloem (Passiflora incarnata) wordt meestal gebruikt voor slapeloosheid, maar het kan ook overdag genomen worden om de effecten van stress en angst te verminderen. Dit kruid wordt vaak opgenomen in Europese formules voor hartkloppingen, die vaak angst als component hebben. Het wordt ingenomen in capsulevorm, 500 mg per dag, of 20-30 druppels tinctuur, of als verse thee. Passiebloem helpt de natuurlijke slaap op gang, maar heeft niet de kalmerende effecten van veel voorgeschreven slaappillen.

Pulsatilla is een homeopathisch middel dat het meest geschikt zou zijn voor verlegen, overgevoelige mensen die eerder warm dan koud aanvoelen. Homeopathische artsen adviseren een 30C potentie 2-4 maal daags voor verlichting van acute symptomen, en 30C of 6C 1-2 maal daags voor chronisch gebruik. Homeopathische middelen gebruiken minuscule concentraties van bestanddelen om het lichaam aan te zetten tot zelfgenezing. Ze helpen of ze helpen niet; er zijn geen giftige bijwerkingen.

Scullcup (Scutellaria lateriflora) is een ontspannend en zacht kalmerend middel voor het centrale zenuwstelsel. Het is zeer goed voor nerveuze spanning en voor nerveuze uitputting plus neurologische en neuromotorische problemen. De dosis is 10-20 druppels verse plantentinctuur of 1-2 druppels gedroogde plantentinctuur. Skullcap kan ook slaapverwekkend zijn, maar het is zelden verslavend.

Sint-janskruid (Hypericum perforatum) wordt vaak gebruikt bij depressie, maar helpt ook bij angst. Gebruik 3 maal daags een extract van 300 mg. De kwaliteit varieert sterk per merk; je kunt het beste een product kopen dat gestandaardiseerd is op 3-5% hyperforine en 0,3% hypericine. Het werkt door het verhogen van het niveau van neurotransmitters in het centrale zenuwstelsel, zoals serotonine en dopamine. Gebruik dit product niet als je ook voorgeschreven antidepressiva gebruikt.

Valeriaan (Valeriana officinalis) wordt al sinds de Griekse en Romeinse tijd gebruikt om slaap en ontspanning te bevorderen. Het kan slapeloosheid, angst en stressgerelateerde maagdarmklachten behandelen. Volgens één theorie beïnvloedt valeriaan de hersenen op een vergelijkbare manier als valium; volgens een andere theorie bevat valeriaan GABA, een neurotransmitter die een kalmerend effect heeft op de hersenen, of beïnvloedt het de natuurlijke productie van GABA in de hersenen. Sommige onderzoekers geloven ook dat valeriaan het serotonineniveau beïnvloedt op een vergelijkbare manier als anitdepressiva zoals Prozac.

Als je valeriaan gebruikt om slapeloosheid te behandelen, neem het kruid dan 30 tot 60 minuten voordat je naar bed gaat. Het kan 2-4 keer per dag genomen worden tegen stress en angst. De aanbevolen dosis tinctuur is 30-60 druppels, of een capsule of tablet van 300-500 mg.

Sommige mensen voelen zich suf na het innemen van valeriaan; als dit gebeurt, verlaag dan de dosis. Vermijd gevaarlijke activiteiten tijdens het gebruik van valeriaan en combineer het niet met andere kalmerende middelen, antidepressiva of alcohol. Neem valeriaan niet langer dan 3 weken, omdat het verslavend kan werken.

Verbena (Verbena officinalis) is een ontspannend tonicum voor het zenuwstelsel, geïndiceerd voor een breed scala aan zenuwaandoeningen, waaronder nerveuze uitputting en stress. Gebruik als tinctuur 2-4 ml tot 4 keer per dag. Vermijd gebruik tijdens de zwangerschap omdat dit kruid de baarmoeder stimuleert.

Withania (Withania somnifera) is een ayurvedisch kruid dat verkocht wordt onder de naam Ashwaghanda. Het is een zeer goed tonisch kruid dat vooral helpt bij zwakte en nerveuze uitputting door stress. Het heeft steriodische, adaptogene, kalmerende en ontstekingsremmende eigenschappen. Het is ook nuttig bij paniekaanvallen en fobische aandoeningen zoals agorafobie. Gebruik 3 maal daags 1 theelepel poeder.

Als u bijvoorbeeld naar een hypnotiseur of hypnotherapeut gaat om af te vallen en die persoon begrijpt de disciplines van hypnose niet, dan kan hij of zij u suggesties gaan geven als: “Je houdt niet van eten!”. Dat klinkt misschien goed, maar het probleem is dat juist deze suggestie de raderen van het onderbewustzijn laat draaien en doet denken aan eten. Met andere woorden, de suggestie die bedoeld was om uw eetlust te beteugelen, is nu verkeerd gebruikt en creëert zo extra problemen voor het oorspronkelijke probleem.

Suggesties zijn bedoeld om beelden te creëren in het onderbewustzijn. Het onderbewustzijn is echter niet in staat om feiten van fictie te onderscheiden. Een geweldige test die professionals gebruiken is de volgende: sluit uw ogen. Stel u met gesloten ogen voor dat u in elke hand een emmer vasthoudt. Stel u voor dat de emmer in uw linkerhand gevuld is met lichte, pluizige veren. Stelt u zich voor dat de emmer in uw rechterhand vol water zit. Concentreert u zich nu op de emmer met water en creëer een beeld van water en geluid. Na ongeveer 30 seconden opent u uw ogen en kijkt u waar uw rechterhand zich bevindt ten opzichte van uw linkerhand.

Een getrainde hypnotiseur of hypnotherapeut zal zijn aandacht richten op de oplossing en resultaten in plaats van op het probleem. Een ervaren professional kent het belang van deze en andere disciplines die bij hypnose horen voor de beste resultaten. U wilt een professional die u empowerment bijbrengt, die u laat zien hoe u uw geest kunt gebruiken om de dingen in het leven te bereiken die u wilt bereiken. Daarom moet u een goede vuistregel onthouden: alle hypnotherapie maakt gebruik van hypnose, maar niet alle hypnose is hypnotherapie. Het kost een gekwalificeerde professional jaren training om de kunst van suggestie onder de knie te krijgen, dus kies verstandig.

Het is ook belangrijk dat iemand helpen om uitdagingen in het leven te overwinnen meer is dan hypnotische suggestie. U moet open en bereid zijn om deze positieve suggesties te ontvangen, anders zal de hypnose niet werken. We raden u sterk aan om met iemand te werken die de juiste training heeft gevolgd om mensen te helpen. Bovendien is het een bonus om iemand te vinden met deze kwalificaties en een achtergrond in counseling. Houd echter in gedachten dat een opleiding in counseling nooit een vervanging is voor een opleiding in hypnotherapie. Vermijd tot slot hypnotiseurs die autodidact zijn, een zeer gevaarlijk spel.