Wat is bursitis?

Overal in het lichaam bevinden zich met vocht gevulde zakjes op plaatsen waar wrijving optreedt. Deze wrijvingsgebieden bevinden zich meestal tussen botten of pezen en de huid. De met vocht gevulde zakjes worden gezamenlijk bursae genoemd en een enkel zakje wordt een bursa genoemd. Er bevinden zich ongeveer 160 bursae in het lichaam en deze scheiden een vloeistof af die deze lichaamsdelen smeert. Wanneer een van deze bursae beschadigd raakt door voortdurende activiteit of door een direct trauma, ontstaat bursitis. Er zijn twee soorten bursitis, die het gevolg kunnen zijn van een infectie van het gewrichtsvocht of van te veel beweging. Dit is uiteraard pijnlijk en mensen die aan bursitis lijden, zijn altijd op zoek naar pijnverlichting.

Symptomen van bursitis

De symptomen van bursitis zijn pijnlijk. Dit komt doordat de pezen en botten die door bursitis worden aangetast, opzwellen en pijn veroorzaken. Beweging wordt moeilijk en pijnlijk wanneer ook de slijmbeurzen opzwellen. De voet, schouder, hand en pols, knie en elleboog zijn de gewrichten die het vaakst door bursitis worden aangetast.

Oorzaken van bursitis

De meest voorkomende oorzaken van bursitis zijn kristalafzettingen, trauma en infectie.

Kristalafzettingen

Veel mensen met reumatoïde artritis, jicht, sclerodermie en andere soortgelijke aandoeningen hebben last van kristalafzettingen in en rond hun gewrichten, omdat het lichaam niet in staat is om urinezuur goed te metaboliseren.

Trauma

Er zijn twee soorten trauma’s die bursitis kunnen veroorzaken. Deze zijn chronisch en acuut. Bij chronische trauma’s veroorzaken herhaalde bewegingen inflammatoire bursitis. Het gooien van een honkbal is bijvoorbeeld een herhaalde beweging die na verloop van tijd inflammatoire bursitis kan veroorzaken. Acuut trauma is een direct trauma aan een deel van het lichaam waardoor de slijmbeurs zich met bloed vult. De onmiddellijke ophoping van bloed veroorzaakt zwelling en pijn, d.w.z. bursitis.

Infectie

Septische bursitis treedt op wanneer bacteriën of organismen de slijmbeurzen nabij het huidoppervlak infecteren. Sommige mensen zijn vatbaarder voor het ontwikkelen van septische bursitis dan anderen. Zo lopen diabetici, alcoholisten, mensen met specifieke trauma’s, nierziekten en mensen die steroïden gebruiken een groter risico op het ontwikkelen van septische bursitis.

Diagnose van bursitis

Artsen gebruiken verschillende methoden om bursitis te diagnosticeren. Tijdens het eerste consult vraagt de arts meestal naar de geschiedenis van de symptomen, wanneer deze zijn begonnen en welke activiteiten de pijn veroorzaken. Ook andere medische problemen worden tijdens de diagnose besproken en meegewogen. Soms verwijderen artsen wat gewrichtsvloeistof uit het gewricht om te controleren op infecties. Vaak raken de elleboog en de knie geïnfecteerd, dus het is belangrijk om de vloeistof te controleren. Bloedonderzoek is ook belangrijk om andere ziekten, infecties en dergelijke uit te sluiten. In sommige situaties worden röntgenfoto’s gebruikt om ook andere problemen uit te sluiten, maar dit is niet de eerste methode om bursitis te diagnosticeren.

Behandeling van bursitis

De behandeling die artsen vaak voorschrijven voor bursitis is P-R-I-C-E-M. Dit staat voor bescherming, rust, ijs, compressie, elevatie en medicatie. In situaties waarin deze methode niet werkt en de bursitis niet infectieus is, wordt corticosteroïde in het aangetaste gewricht geïnjecteerd om de ontsteking te verminderen. Deze injecties kunnen complicaties veroorzaken. Daarom mag corticosteroïde slechts drie keer per jaar worden geïnjecteerd, met tussenpozen van ten minste 30 dagen.

In situaties waarin de persoon infectieuze bursitis heeft, moet de slijmbeurs worden gedraineerd. Er wordt een naald in het gewricht ingebracht en het vocht wordt afgezogen. Er worden ook antibiotica voorgeschreven om het lichaam van de infectie te ontdoen. In zeldzame gevallen waarin de infectie wijdverspreid is, werken orale antibiotica niet en moet de persoon in het ziekenhuis worden opgenomen voor intraveneuze antibiotica.

Patiënten met bursitis

Als u denkt dat u bursitis heeft, moet u uw arts raadplegen. Er zijn behandelingsmogelijkheden voor bursitis die u kunnen helpen uw pijn te beheersen. Hoe langer u wacht, hoe meer pijn u zult ervaren, dus maak zo snel mogelijk een afspraak om uw bursitis onder controle te krijgen. Mensen die al last hebben van bursitis moeten goed voor zichzelf zorgen, herhaalde bewegingen vermijden en altijd preventieve maatregelen nemen om extra pijn door bursitis te voorkomen.

Een routineactiviteit die gedurende een langere periode wordt herhaald, kan leiden tot deze aandoening. Wanneer er overmatige en voortdurende druk wordt uitgeoefend op een bepaald gebied, kan dit leiden tot slijmbeursontsteking. Als u langere tijd op uw elleboog steunt of uw elleboog vaak buigt, kan dit leiden tot elleboogslijmbeursontsteking. Andere oorzaken van slijmbeursontsteking kunnen het gevolg zijn van traumatisch letsel dat kan leiden tot zwelling en ontsteking van de slijmbeurs. Enkele veel voorkomende tekenen en symptomen van slijmbeursontsteking zijn stijfheid of een doffe pijn, toegenomen pijn door beweging of druk, zwelling en roodheid van de huid door ontsteking. Algemene ontstekingsaandoeningen zoals reumatoïde artritis kunnen leiden tot bursitis. Veel voorkomende gebieden die getroffen worden door een slijmbeursontsteking zijn de schouder, elleboog, billen, heup, enkel en knie. Soms is het erg moeilijk om de werkelijke oorzaak van een slijmbeursontsteking te achterhalen.

Er zijn verschillende soorten slijmbeursontstekingen die voor problemen in uw leven kunnen zorgen, zoals Schouderslijmbeursontsteking, Olecranon slijmbeursontsteking (Elleboog), Trochanter slijmbeursontsteking (Heup), Prepatellaire slijmbeursontsteking (Knieschijf). Complicaties kunnen optreden als een ontstoken slijmbeurs geïnfecteerd raakt. Dit kan gebeuren als de ontstoken slijmbeurs dicht bij de huid zit, zoals in het geval van olecranon slijmbeursontsteking. U kunt een infectie opsporen als uw wonden rond het gebied van de slijmbeursontsteking gepaard gaan met koorts, koude rillingen en licht zweten. Ziekten zoals jicht, artritis, stafylokokkeninfectie en tuberculose kunnen, hoewel zelden, de kans op een slijmbeursontsteking vergroten.

Wat kunt u doen tegen bursitis?

Beperk uw beweging en laat uw gewrichten genezen. Dat kan het beste medicijn zijn.

Een voortdurende toepassing van warme en koude compressie kan helpen, 10 minuten warm, 10 minuten koud.

Gember is een van de bekendste bestrijders van dit soort pijn. Het kan direct op de huid worden aangebracht door er een kompres van te maken of het kan oraal worden ingenomen om de pijn te bestrijden.

Emoe olie staat bekend om zijn hoge gehalte aan linoleenzuur – dat spier- en gewrichtspijnen verlicht – om slijmbeursontstekingen te behandelen. Het oliezuur is ontstekingsremmend en dringt door in de huid om de nodige verlichting te bieden.

U kunt alfalfacapsules eten die rijke mineralen bevatten die hard nodig zijn voor het herstel van de botten.

Smeer vitamine E-olie op de gewrichten om gemakkelijk en vrij te kunnen bewegen. Het innemen van vitamine E-capsules is ook zeer heilzaam.

Castoroliecompressie werkt ook in uw voordeel. Breng een flinke hoeveelheid castorolie aan op het getroffen gebied en bedek het met katoen.

Rekoefeningen kunnen ook voor een positieve verandering zorgen.

Waarschuwing: De lezer van dit artikel moet alle voorzorgsmaatregelen nemen tijdens het volgen van de instructies over de huismiddeltjes uit dit artikel. Vermijd het gebruik van deze producten als u er allergisch voor bent.