Voorbereid zijn op een ongeval betekent dat je een EHBO-doos bij de hand hebt op plaatsen of in ruimtes waar jij of je gezin zich gewoonlijk ophoudt. EHBO-dozen zijn onmisbaar in je huis, je auto en zelfs op kantoor. U weet nooit wanneer en waar een ongeluk zich voordoet, dus u kunt het beste altijd voorbereid zijn.

Er zijn apotheken en andere winkels die kant-en-klare EHBO-koffers verkopen. Het kan echter beter zijn om uw eigen EHBO-koffer samen te stellen, omdat u weet welke risico’s er in uw omgeving bestaan op het gebied van ongelukken. Een andere reden waarom het beter is om uw eigen EHBO-koffer te hebben, is dat u in geval van nood weet wat er in uw koffer zit en u dat item gemakkelijk kunt pakken voor degene die het nodig heeft.

Een EHBO-doos hoeft niet duur te zijn, zolang deze maar de basisgeneesmiddelen en medische benodigdheden bevat die vaak worden gebruikt bij kleine verwondingen waarvoor eerste hulp nodig is. U kunt ervoor kiezen om alle spullen in één keer aan te schaffen of ze in delen aan te schaffen. Later kunt u dan een geschikte EHBO-doos samenstellen.

De basisbenodigdheden voor kleine medische noodgevallen zijn watten, waterstofperoxide, alcohol en verband. Voor algemene doeleinden thuis of tijdens het kamperen heb je insectenwerend middel nodig, aloë vera-crème of -gel tegen zonnebrand, pijnstillers, basisgeneesmiddelen tegen hoofdpijn en buikpijn, diarree of een onregelmatige stoelgang, en het telefoonnummer van je huisarts.

Een gezin dat vaak gaat picknicken of op reis gaat met de gezinsauto of een camper, moet een EHBO-doos meenemen. De EHBO-doos voor reizigers moet waterdicht en gemakkelijk toegankelijk zijn en de medicijnen moeten duidelijk herkenbaar zijn. Aangezien de EHBO-doos voor op reis wordt gebruikt, moet deze licht en gemakkelijk mee te nemen zijn. Het is een voordeel als de EHBO-doos vakjes heeft en dat op de vakjes staat aangegeven welke artikelen erin zitten.

Zorg ervoor dat uw EHBO-koffers altijd schoon zijn en dat de medicijnen up-to-date zijn. Het is raadzaam om een overzicht of lijst van de inhoud van uw EHBO-koffer te maken, zodat u in één oogopslag kunt zien wat erin zit. Let ook op de houdbaarheidsdata van de medicijnen in uw EHBO-koffers, om te voorkomen dat u medicijnen die over de datum zijn toedient aan mensen die zich al in een medisch kritieke situatie bevinden.

Houd bij het samenstellen van uw EHBO-doos altijd rekening met de behoeften van uw gezinsleden, met name degenen die speciale medische behoeften hebben of allergisch zijn voor bepaalde medicijnen.