Onderzoek toont aan dat depressie zeer vaak voorkomt bij mensen met coronaire hartziekte. Het is bekend dat depressie het risico op verdere hartproblemen verhoogt bij mensen met coronaire hartziekte. Depressie is een risicofactor voor coronaire hartziekte. Depressie wordt soms onvoldoende herkend en onvoldoende behandeld. Zodra de diagnose depressie is gesteld, kan deze effectief worden behandeld.

Wat is depressie? Depressie is niet alleen een sombere stemming of een gevoel van verdriet, het is een erkende en vaak levensbedreigende ziekte. Mensen met een depressie voelen zich over het algemeen het grootste deel van de tijd verdrietig, neerslachtig of ellendig. Ze vinden het moeilijk om dagelijkse activiteiten en taken uit te voeren. Depressie heeft ernstige gevolgen voor zowel de lichamelijke als de geestelijke gezondheid. Depressie is een veelvoorkomende ziekte die wereldwijd miljoenen mensen treft.

Wat zijn de behandelingsmethoden voor depressie?

Het is aangetoond dat bewegingsprogramma’s een enorme impact hebben op mensen met hartaandoeningen. Lichte tot matige bewegingsprogramma’s hebben geweldige resultaten opgeleverd bij mensen met minder ernstige vormen van depressie. Ernstigere vormen van depressie vereisen echter andere behandelingsmethoden, en het is belangrijk om te weten dat er voor de behandeling van depressie effectieve psychologische of medicamenteuze behandelingen bestaan.

Psychologische behandelingen richten zich op problemen die specifiek verband houden met mensen met een depressie. Hieronder vallen zaken als het doorbreken van negatieve denkpatronen of het oplossen van relatieproblemen.

Cognitieve gedragstherapie (CGT) is bedoeld om de manier waarop mensen denken te corrigeren, en interpersoonlijke therapie (IPT) om de relaties tussen mensen te verbeteren. Depressie is geen besmettelijke ziekte en een aandoening die tegenwoordig beter begrepen moet worden, aangezien zoveel mensen over de hele wereld erdoor worden getroffen.

Onderzoek heeft aangetoond dat mensen met parodontitis ook een veel groter risico lopen op verdikte halsslagaders, wat kan leiden tot hartziekten en beroertes. Dit betekent dat hoe meer tandplak u in uw mond heeft, hoe meer tandplak er in uw hart en slagaders zit. Het verband tussen deze twee ziekten is niet helemaal bekend, maar wetenschappers vermoeden dat parodontitis een reeks chemische reacties in gang kan zetten die ontstekingen in het hele lichaam kunnen veroorzaken.

Om uzelf te beschermen tegen het enge vooruitzicht van hartziekten, moet u niet alleen actiever zijn en gezonder eten, maar ook beter voor uw gebit zorgen. Wist u dat er meer bacteriën in uw mond zitten dan er op het aardoppervlak zijn? En als die bacteriën niet regelmatig worden verwijderd, nestelen ze zich in uw mond en veroorzaken ze tandvleesaandoeningen. De meeste mensen willen niet toegeven dat ze risico lopen op tandvleesaandoeningen, maar in feite heeft ongeveer 90% van de volwassenen ten minste de beginfase van tandvleesaandoeningen, en mensen (inclusief kinderen) met diabetes lopen een nog groter risico om de ziekte te krijgen. Maar het is niet allemaal slecht nieuws, er zijn veel manieren om tandvleesaandoeningen te voorkomen en daarmee ook hartproblemen. De stappen die u moet nemen zijn als volgt: poets uw tanden twee keer per dag, flos uw tanden één keer per dag, ga twee keer per jaar naar de tandarts en leer de vroege stadia van tandvleesaandoeningen herkennen.

Misschien bent u bang dat u al tandvleesontsteking heeft. Als dat het geval is, moet u letten op de volgende waarschuwingssignalen. Bloedend tandvlees bij het poetsen of flossen, rood, gezwollen en gevoelig tandvlees, tandvlees dat zich van de tand heeft losgemaakt, waardoor een deel van de wortel blootligt of de tanden langer lijken, slechte adem en permanent loszittende tanden. Als u een van de bovenstaande symptomen heeft, neem dan zo snel mogelijk contact op met uw arts, want als tandvleesaandoeningen niet worden behandeld, worden ze alleen maar erger.