huid – Ecoviva https://ecoviva.nl Gezondheidsnieuws Fri, 12 Jun 2026 23:36:11 +0000 nl-NL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://ecoviva.nl/wp-content/uploads/2024/10/imageedit_9_3496859529.png huid – Ecoviva https://ecoviva.nl 32 32 Oorzaken en Symptomen van een Schilferige Huid https://ecoviva.nl/oorzaken-en-symptomen-van-een-schilferige-huid/ Fri, 09 May 2025 18:17:39 +0000 https://ecoviva.nl/?p=8125 Een vervellende huid is vooral een kortetermijnprobleem en u moet u er niet te veel zorgen over maken. Vaak is een vervellende huid een symptoom van andere huidproblemen. Enkele veelvoorkomende oorzaken van een vervellende huid zijn

  • Zware transpiratie door strakke handschoenen of laarzen
  • Blaren die vocht bevatten tussen de twee huidlagen. Als de blaar breekt, kan de huid gaan vervellen.
  • Huiduitslag – Dit is een andere reden voor huidschilfering
  • Droge huid – Droogte en intens koud weer doen de huid vervellen.
  • Zonnebrand – Zonnebrand is een andere veel voorkomende reden voor vervellen van de huid
  • Chemische irritatie – Een chemische reactie kan dit probleem gemakkelijk veroorzaken.
  • Eczeem – Een chronische huiduitslag die huidontsteking veroorzaakt die kan leiden tot vervellen van de huid.
  • Psoriasis – dit leidt tot schilfering en ontsteking van de huid waardoor deze gaat vervellen.
  • Toxische Epidermale Necrolyse (TEN) – Dit zijn blaren die het hele lichaam bedekken. Het is een zeldzame ziekte, maar een andere reden voor huidschilfering.
  • Symptomen van huidschilfering
  • Erythrodermie – dit zijn de symptomen van verdikking en schilfering van de huid.
  • Exfoliatieve dermatitis – Hierbij gaat de huid schilferen.
  • Handeczeem – De voortdurende problemen van uitslag en jeuk op de handen door het toenemende gebruik van agressieve zepen en detergenten.
  • Ichthyosis – Een zeldzame ziekte die voornamelijk veroorzaakt wordt door uitdroging, de resulterende ruwheid leidt tot een schilferige visachtige huid.
  • Ziekte van Kawasaki – Komt voornamelijk voor bij baby’s en jonge kinderen. Het wordt gekenmerkt door huiduitslag en zwelling van de handen.
  • Roodvonk – Hoewel het keelpijn veroorzaakt, veroorzaakt het ook uitslag over het bovenlichaam die zich over het hele lichaam verspreidt.
  • Een overdosis vitamine A geeft symptomen van huidschilfering.
  • Verbranding is een andere belangrijke oorzaak van huidschilfering.
  • Een andere oorzaak is het Peeling Skin Syndrome of huidschilfering syndroom. Een zeldzame genetische aandoening die voortdurende vervelling van de huid veroorzaakt. Het kan ook roodheid van de huid (erytheem) en jeuk (pruritus) veroorzaken. Het is onderverdeeld in twee categorieën: niet-inflammatoire categorie A en inflammatoire categorie B.
  • Basismaatregelen om een vervellende huid te voorkomen
  • Vermijd krabben aan de vervelde huid omdat dit de situatie kan verergeren als u lijdt aan ziekten zoals eczeem of psoriasis.
  • Gebruik een schaar in plaats van aan de geschilde huid te trekken.
  • Hydrateer uw huid door een goede vochtinbrengende crème of lotion te gebruiken om uw huid te kalmeren.
  • Drink veel water en blijf gehydrateerd.
  • Als u onderweg bent, gebruik dan regelmatig zonnebrandcrème.
  • Dep uw huid droog in plaats van te wrijven.
  • Gebruik milde zeep in plaats van sterke en agressieve zeep.
  • Als u een heet bad neemt, beperk dan de tijd, want heet water onttrekt de huid van haar natuurlijke oliën. Warme baden zijn milder en brengen minder schade toe aan uw huid.
  • Waarschuwing: De lezer van dit artikel moet alle voorzorgsmaatregelen in acht nemen bij het volgen van de instructies voor de huismiddeltjes uit dit artikel. Vermijd het gebruik van deze producten als u er allergisch voor bent. De verantwoordelijkheid ligt bij de lezer en niet bij de site of de schrijver.
]]>
De rol van Vitamine C in Huidverzorging https://ecoviva.nl/de-rol-van-vitamine-c-in-huidverzorging/ Tue, 07 Jan 2025 23:37:06 +0000 https://ecoviva.nl/?p=7740 Vitamine C wordt vaak beschouwd als een rimpelbestrijder of een anti-verouderingsmiddel. In wetenschappelijke termen is het belangrijkste doel van ‘Vitamine C huidverzorging’ het verhogen van de synthese van collageen (een structureel eiwit dat in de huid voorkomt). Het bijkomende voordeel van ‘Vitamine C huidverzorging’ heeft te maken met het vermogen om vrije radicalen die schade aan de huid veroorzaken tegen te gaan.

Vitamine C huidverzorging staat vandaag de dag echter voor een grote uitdaging. Dit heeft te maken met de oxiderende neiging van Vitamine C huidverzorgingsproducten. Als Vitamine C in contact komt met oxiderende stoffen (zoals lucht), oxideert de Vitamine C in de Vitamine C huidverzorgingsproducten, waardoor de producten onbruikbaar worden (in feite averechts werken). De geoxideerde Vitamine C geeft het huidverzorgingsproduct een geelbruine kleur. Dit is iets dat u moet controleren voordat u een Vitamine C huidverzorgingsproduct koopt. Zelfs nadat u een Vitamine C huidverzorgingsproduct hebt gekocht, moet u het goed bewaren en blijven controleren of het nog goed te gebruiken is (d.w.z. dat het geen geelbruine textuur heeft gekregen).

De fabrikanten van Vitamine C huidverzorgingsproducten hebben op verschillende manieren geprobeerd om dit probleem (oxidatie) aan te pakken. Eén zo’n methode om de effectiviteit van Vitamine C huidverzorgingsproducten voor een lange termijn te behouden is om een hoge concentratie (zeg 10%) Vitamine C aan te houden. Dit maakt de producten echter nog duurder. De andere manier is om Vitamine C derivaten te gebruiken (zoals ascorbyl palmitaat en magnesium ascorbyl fosfaat). Deze zijn niet alleen stabieler maar ook goedkoper. Hoewel de producten op basis van derivaten niet zo effectief zijn als de Vitamine C huidverzorgingsproducten, is hun stabiliteit tegen oxidatie een zeer aantrekkelijke eigenschap. Bovendien staan ze bekend als minder irriterend.

Als we het hebben over de effectiviteit van Vitamine C huidverzorgingsproducten, is het belangrijk om te vermelden dat niet iedereen reageert op Vitamine C behandelingen. Het is dus absoluut geen toverdrank. Als u geen merkbaar verschil ziet in uw huid, kan het zijn dat uw huid niet reageert op een Vitamine C behandeling (en dat het misschien helemaal niet de schuld is van de Vitamine C huidverzorgingsproducten).

Naarmate er meer onderzoek wordt gedaan, kunnen we alleen maar duimen en wachten op een volledige oplossing voor de uitdagingen waar ‘Vitamine C huidverzorging’ vandaag de dag mee te maken heeft.

]]>
Weetjes Over Biologische Huidverzorging https://ecoviva.nl/weetjes-over-biologische-huidverzorging/ Mon, 02 Dec 2024 23:17:20 +0000 https://ecoviva.nl/?p=7624 “Als het op een natuurlijke manier kan, waarom zou je dan voor kunstmatige middelen kiezen” – dit is het basisprincipe waarop biologische huidverzorging werkt. Biologische huidverzorging is de meest natuurlijke manier van huidverzorging. In feite was biologische huidverzorging waarschijnlijk de eerste die door de mens werd gebruikt toen hij voor het eerst wakker werd en zich bewust werd van de behoeften van zijn huid. Biologische huidverzorging is niet alleen vriendelijker voor de huid, maar ook goedkoop. Als u het op de juiste manier gebruikt, kan biologische huidverzorging veel huidaandoeningen voorkomen en uw huid veel langer gezond en jong houden.

Biologische groenten en fruit zijn het populairst in biologische huidverzorgingsroutines. Komkommer komt bijvoorbeeld veel voor in biologische huidverzorgingsroutines. Kurkuma, appel, papaja en gember worden veel gebruikt in biologische huidverzorgingsroutines. Deze biologische materialen hebben een verfrissend en vitaliserend effect op uw huid. Bijna elk huidverzorgingsboek/gids heeft een hoofdstuk over biologische huidverzorging (inclusief de werking van verschillende vruchten en groenten op de huid).

Dus kies degene die het meest geschikt zijn voor uw huidtype en begin ermee te experimenteren totdat u uiteindelijk degene kiest die het meest geschikt zijn om op te nemen in uw biologische huidverzorgingsroutine. Het is belangrijk dat u verse biologische vruchten/groenten gebruikt. Probeer niet om de rotte te gebruiken voor uw huid, hun enige plek is de vuilnisbak.

Melk staat erom bekend goede reinigende eigenschappen te hebben; in de naam van sommige huidverzorgingsproducten zit zelfs het woord ‘melk’ verwerkt. Een combinatie van melk met gemalen havermout werkt als een heerlijk reinigingsmiddel.

Gemalen havermout is vooral goed voor de vette huid en is een populair ingrediënt in biologische huidverzorging. Het wordt in verschillende combinaties gebruikt, bijvoorbeeld met ei, honing, melk en fruit, voor de bereiding van biologische gezichtspakkingen.

Tarwekiemen zijn een ander ingrediënt in biologische huidverzorgingsprocedures. Het is rijk aan vitamine E en staat bekend om zijn exfoliërende en hydraterende eigenschappen. Tarwekiemen, in verschillende combinaties met andere organische materialen, worden gebruikt om gezichtsmaskers voor normale en droge huidtypes te bereiden. Tarwekiemolie is een andere manier waarop tarwekiemen gebruikt worden voor biologische huidverzorging.

Yoghurt en zure room zijn andere organische materialen die populair zijn vanwege hun exfoliërende en hydraterende eigenschappen.

Het gebruik van biologische honing is ook populair in biologische huidverzorgingsprocedures. Het helpt bij het vasthouden van vocht en geeft de huid een stralend uiterlijk.

Rozenwater neemt de plaats in van een toner in biologische huidverzorgingsroutines. Lavendelwater is ook populair.

Biologische huidverzorging maakt gebruik van combinaties van verschillende organische materialen die elkaar aanvullen en elkaars werking versterken. Bovendien zijn deze combinaties ook nuttig bij het opheffen van de schadelijke effecten (als die er al zijn) van de verschillende organische materialen waaruit ze bestaan.

Biologische huidverzorging is echt een kunst die, eenmaal geperfectioneerd, prachtige resultaten kan geven op een zeer kosteneffectieve manier.

]]>
De Feiten Over Verzorging van een Vette Huid https://ecoviva.nl/de-feiten-over-verzorging-van-een-vette-huid/ Thu, 24 Oct 2024 01:38:26 +0000 https://ecoviva.nl/?p=7474 Om de discussie over vette huidverzorging te beginnen, is het noodzakelijk om eerst de oorzaak achter een vette huid te begrijpen. Simpel gezegd is een vette huid het gevolg van een overmatige productie van talg (een olieachtige substantie die van nature door de huid wordt geproduceerd). Zoals iedereen weet, is een teveel van alles slecht; dus een teveel aan talg is ook slecht. Het leidt tot verstopping van de huidporiën, waardoor dode cellen zich ophopen en puistjes/acne ontstaan. Bovendien bederft een vette huid ook uw uiterlijk. De verzorging van de vette huid is dus net zo belangrijk als de verzorging van andere huidtypes.

Het basisdoel van verzorging van de vette huid is het verwijderen van overtollig talg of olie van de huid. Verzorgingsprocedures voor de vette huid moeten echter niet leiden tot een volledige verwijdering van talg. Verzorging van de vette huid begint met het gebruik van een reinigingsmiddel. Maar niet alle reinigers werken. U hebt een reiniger nodig die salicylzuur bevat, een bètahydroxyzuur dat de talgproductie vertraagt. U moet twee keer per dag reinigen (en zelfs vaker in warme en vochtige omstandigheden).

De meeste verzorgingsproducten voor de vette huid zijn olievrij, maar het is altijd goed om de ingrediënten van het product te controleren voordat u het daadwerkelijk koopt. Dit is vooral belangrijk als een product wordt aangeduid als ‘geschikt voor alle huidtypen’, in plaats van ‘verzorgingsproduct voor de vette huid’. Vette huidverzorging’ is ook afhankelijk van de mate van vettigheid, als je niet al te vet bent, kunnen sommige van deze ‘geschikt voor iedereen’-achtige producten ook voor jou werken. Voor de extreem vette huid zijn alleen verzorgingsproducten voor de vette huid geschikt. Uw huidverzorgingsroutine voor een vette huid kan een toner op alcoholbasis bevatten (voor een extreem vette huid). Dit kan de tweede stap zijn in je huidverzorgingsroutine voor de vette huid, dus net na het reinigen. Overmatig tonifiëren kan echter schadelijk zijn voor uw huid.

De volgende stap in uw huidverzorgingsroutine kan een milde vochtinbrengende crème zijn. Ook hier zal de mate van vettigheid van uw huid bepalen of u dit moet opnemen in uw huidverzorgingsroutine. Als u besluit een vochtinbrengende crème te gebruiken, zorg er dan voor dat deze olie-, was- en vetvrij is. U kunt ook (bijvoorbeeld één keer per week) een kleimasker gebruiken als verzorging voor uw vette huid.

Wat verzorgingsproducten voor de vette huid betreft, moet u er misschien een paar uitproberen voordat u degene vindt die echt geschikt is voor uw huid.

Als deze maatregelen niet het gewenste resultaat opleveren, raadpleeg dan een goede dermatoloog voor advies. Hij of zij kan sterkere verzorgingsproducten voor de vette huid voorschrijven, zoals vitamine A crèmes, retinoïden, zwavelcrèmes enz, die kunnen helpen om de problemen van een vette huid tegen te gaan.

]]>
Top 10 Tips Voor Anti-Veroudering Huidverzorging https://ecoviva.nl/top-10-tips-voor-anti-veroudering-huidverzorging/ Mon, 21 Oct 2024 23:36:32 +0000 https://ecoviva.nl/?p=7465 Anti-veroudering huidverzorging is een zeer populair concept. Tegenwoordig willen velen hun leeftijd verbergen met behulp van antiverouderingsprocedures. Maar huidverzorging tegen veroudering wordt niet bereikt met een toverdrankje. Bij zulke huidverzorging gaat het om discipline. En vooral om proactief zijn. Want het doel is het vertragen van het verouderingsproces. Hier zijn een paar tips voor proactieve huidverzorging:

  1. Zorg voor gezonde eetgewoonten: Een goed uitgebalanceerd dieet is de sleutel tot het behoud van een goede stofwisseling van het lichaam. Eet veel fruit en groenten (rauw), ze zijn de beste bron van vezels en hebben een zeer verfrissend effect op uw lichaam. Vermijd vette en suikerige voedingsmiddelen; ze hebben niet alleen een tekort aan essentiële voedingsstoffen, maar veroorzaken ook obesitas en andere ziekten die het verouderingsproces bevorderen.
  2. Versla stress: Dit is misschien de belangrijkste anti-veroudering huidverzorgingsmaatregel. Stress verstoort de stofwisseling van het lichaam en versnelt het verouderingsproces. Slaap, lichaamsbeweging en een ontspannend bad zijn allemaal goede manieren om stress te overwinnen. Aroma-therapie staat er ook om bekend dat het stress tegengaat.
  3. Drink veel water: Anti-veroudering huidverzorging kan niet eenvoudiger zijn dan dit. Water helpt bij het wegspoelen van gifstoffen uit het lichaam, waardoor het schoon blijft en minder vatbaar is voor ziektes. 8 glazen water per dag is aanbevolen.
  4. Regelmatig sporten is een geweldige anti-aging huidverzorgingsprocedure. Het verstevigt niet alleen uw spieren, maar helpt ook bij het reinigen van de huid door gifstoffen in de vorm van zweet af te voeren. Lichaamsbeweging moet worden gevolgd door een warme douche om de gifstoffen volledig te verwijderen.
  5. Vermijd het gebruik van sterke, chemische producten op uw huid. Natuurlijke huidverzorgingsproducten zijn een goede optie. Het gebruik van biologische huidverzorgingsproducten (zelfgemaakt of commercieel) kan een zeer effectieve maatregel zijn.
  6. Gebruik niet te veel huidverzorgingsproducten. Overmatig en ruw gebruik zijn beide schadelijk.
  7. Negeer huidaandoeningen niet; dit kan leiden tot blijvende huidbeschadiging. Probeer vrij verkrijgbare geneesmiddelen en als dat niet helpt, ga dan onmiddellijk naar uw dermatoloog en vraag zijn/haar advies.
  8. Huidverzorgingsproducten op basis van vitamine C zijn zeer populaire middelen voor huidverzorging tegen huidveroudering. Ze schijnen echter zeer snel te oxideren (waardoor ze schadelijk zijn voor de huid). Bewaar ze dus goed. Als het product geelbruin wordt, betekent dit dat de vitamine C is geoxideerd en het product niet langer geschikt is voor gebruik.
  9. Bescherm uw huid tegen UV-straling ; UV-stralen staan erom bekend dat ze het verouderingsproces versnellen. Een goede zonnebrandcrème moet dus deel uitmaken van uw huidverzorgingsroutine tegen veroudering.
  10. Een exfoliërend masker of scrub kan helpen om dode huidcellen en oliën van het gezicht te verwijderen. Doe dit echter spaarzaam. Eén keer per week tot één keer per maand is ideaal.
]]>
Top 10 Tips Voor Effectieve Huidverzorging https://ecoviva.nl/top-10-tips-voor-effectieve-huidverzorging/ Sat, 19 Oct 2024 00:08:13 +0000 https://ecoviva.nl/?p=7305 Een gezonde huid is echt een van de belangrijkste ingrediënten voor een betere schoonheid. Hier geven we 10 tips om uw huid te laten stralen. De lijst met huidverzorgingstips is beperkt tot 10 omdat alles wat meer is niet alleen moeilijk te onthouden zou zijn, maar ook de belangrijkere huidverzorgingstips in de schaduw zou stellen. Laten we eens kijken wat deze tien beste huidverzorgingstips zijn:

  • Uw huidtype kennen is een van de belangrijkste tips voor huidverzorging. Dit is belangrijk omdat niet elk huidverzorgingsproduct geschikt is voor iedereen. In feite geven alle huidverzorgingsproducten aan voor welk huidtype ze geschikt zijn.
  • Drink veel water. Dit houdt uw huid niet vochtig, maar helpt uw gezondheid (en dus uw huid) in stand te houden. Het lijkt misschien een beetje vreemd, maar dit is een belangrijke tip voor huidverzorging. Veel water drinken kan fijne lijntjes wegwerken en u minder wallen geven.
  • Reinig uw huid regelmatig (1-2 keer per dag). Een zeer effectieve huidverzorgingstip die helpt om vuil en andere schadelijke elementen van uw huid te verwijderen. Reinigen is vooral belangrijk als u het huis uit bent geweest (en dus bent blootgesteld aan vervuilende stoffen). Deze huidverzorgingstip pleit ook voor het gebruik van lauw water voor het reinigen (warm en koud water beschadigen uw huid).
  • Wees voorzichtig, het is tenslotte uw huid. Scrub/exfolieer niet te hard of te vaak. Breng ook niet te veel of te vaak huidverzorgingsproducten aan.
  • Houd uw huid altijd vochtig. Dit is een van de belangrijkste tips voor huidverzorging. Laat uw huid niet uitdrogen. Droogte zorgt ervoor dat de buitenste laag van uw huid kapot gaat, wat leidt tot een ruwe en onaantrekkelijke uitstraling. Gebruik vochtinbrengende/verzachtende middelen. Vochtinbrengers werken het best als u ze aanbrengt terwijl de huid nog vochtig is.
  • Vermijd het gebruik van zeep op uw gezicht. Zeep mag alleen onder de hals worden gebruikt. Een kleine maar belangrijke huidverzorgingstip.
  • Gebruik een zonnebrandcrème om u te beschermen tegen de schadelijke UV-straling van de zon. U kunt overdag vochtinbrengende crèmes gebruiken die een zonnefilter bevatten. Gebruik ze zelfs als het bewolkt is. UV-straling kan zelfs huidkanker veroorzaken, dus volg deze huidverzorgingstip altijd op.
  • Een beetje lichaamsbeweging en goede slaap zijn ook essentieel, niet alleen voor huidverzorging maar voor uw gezondheid als geheel. Gebrek aan slaap kan leiden tot de vorming van rimpels onder uw ogen en gebrek aan beweging kan uw huid verslappen. Bovendien helpen lichaamsbeweging en slaap ook om stress te overwinnen. Dus naast een huidverzorgingstip is dit ook een gezondheidstip.
  • Behandel huidproblemen met zorg. Bij deze huidverzorgingstip gaat het erom dat u huiddilemma’s niet negeert. Raadpleeg uw dermatoloog voordat u een huidverzorgingsproduct gaat gebruiken (anders brengt u uw huid nog meer schade toe).
  • Versla de stress. De schadelijke effecten van stress zijn bij iedereen bekend, maar soms is het essentieel om het voor de hand liggende te zeggen (en daarom is deze huidverzorgingstip hier op zijn plaats). Ja, stress is ook schadelijk voor de huid. Neem dus een pauze, neem een warm bubbelbad of ga gewoon lekker slapen.

Als u deze tips volgt, krijgt u een huid waar u trots op kunt zijn. Maar voor gecompliceerdere huidproblemen moet u altijd de hulp van een professional inroepen.

]]>
Een Korte Handleiding Voor het Omgaan met Acne https://ecoviva.nl/een-korte-handleiding-voor-het-omgaan-met-acne/ Sat, 19 Oct 2024 00:00:23 +0000 https://ecoviva.nl/?p=7300 Acne wordt gedefinieerd als een zieke huidaandoening waarbij de haar- en olieklieren betrokken zijn. Het wordt gekenmerkt door puistjes, zwarte/witte kopjes, roodheid en cysten. Acne op het gezicht kan uw uiterlijk behoorlijk verpesten en acne op het lichaam kan uw dag echt verpesten door u erg ongemakkelijk te voelen. Sommige mensen beschouwen acne als een klein probleem en hebben de neiging om het onderwerp ‘huidverzorging bij acne’ helemaal te negeren. Het belang van acne huidverzorging kan echter op geen enkele manier worden ondermijnd.

Verzorging van de acnehuid moet eigenlijk al beginnen lang voordat de acne daadwerkelijk verschijnt. Bij ‘huidverzorging voor acne’ gaat het er meer om proactief te zijn dan reactief. Bij de verzorging van uw huid tegen acne gaat het erom dat u zicht bewust bent van preventieve maatregelen. Acne huidverzorging is – dagelijkse huidverzorgingsroutines volgen met volledige discipline. Laten we eens kijken hoe ‘huidverzorging bij acne’ kan worden toegepast in onze dagelijkse routine.

Acne huidverzorging begint met het meest basale – reinheid. Dus ’s ochtends douchen is de meest basale manier om uw huid schoon te houden. In feite nemen veel mensen ook nachtdouches (dat helpt niet alleen om uw huid schoon te houden, maar zorgt ook voor ontspanning van uw lichaam en maakt een goede slaap mogelijk). Als u op een warme en/of vochtige plek woont, is een nachtdouche een must. In feite wordt een douche aanbevolen na elke activiteit die veel zweet veroorzaakt. Het is een zeer effectieve acne huidverzorging.

Bij de verzorging van de acnehuid gaat het echter niet alleen om douchen. Verzorging van de acnehuid betekent ook schone kleren dragen en op schone kussens slapen. Bovendien kan te strakke kleding ervoor zorgen dat zweet zich snel ophoopt; zachte en comfortabele katoenen kleding is dus aan te raden, vooral als u al acne hebt. In dezelfde zin pleit ‘verzorging van de acnehuid’ ook voor het regelmatig schoonmaken van uw make-upborstel en alle apparatuur die u op uw lichaam gebruikt.

Daarnaast moet u ook een milde, in water oplosbare, olie- en zeepvrije reiniger gebruiken om uw gezicht, hals en armen schoon te houden. Reinigen is het belangrijkste onderdeel van elke huidverzorgingsroutine voor acne. Reinigingsmiddelen zijn de makkelijkste en meest effectieve manier om vuil, vet, verontreinigende stoffen en overtollige olie van uw huid te verwijderen; zo verkleint u de kans op acne. Acne huidverzorging raadt ook aan om uw make-up te verwijderen met een make-up remover, en dit moet gebeuren voordat u naar bed gaat (niet ’s ochtends).

Daarnaast kan een topische retinoïde crème poriën ontstoppen, exfoliëren en ontstekingen verminderen. U zou ook kunnen overwegen om zonnebrandcrème te gebruiken als u buiten bent, en een vochtinbrengende crème op uw huid. Over het algemeen kunt u het beste vrij verkrijgbare producten gebruiken (zonder voorschrift), omdat deze meestal mild zijn.

Als u al acne hebt, probeer de puistjes dan niet aan te raken of uit te knijpen; dit kan leiden tot blijvende littekens. Acne huidverzorging pleit voor het voorzichtig reinigen en schoonmaken van het getroffen gebied met een vrij verkrijgbaar geneesmiddel en een schoon/zacht wattenschijfje. Er zijn verschillende acne huidverzorgingscrèmes en lotions zonder recept verkrijgbaar (veel van deze acne huidverzorgingsproducten zijn eigenlijk reinigingsmiddelen). Als deze huidverzorging echter niet het gewenste resultaat geeft, neem dan contact op met een dermatoloog voor advies en behandeling.

]]>