Orale antibiotica zouden acne helpen bestrijden door de groei van bacteriën te remmen en ontstekingen te verminderen. Voorbeelden hiervan zijn clindamycine, erytromycine, zwavel of isotretinoïne. Sommige mensen ervaren bijwerkingen bij het gebruik van deze antibiotica, zoals een verhoogde neiging tot zonnebrand, maagklachten, duizeligheid of licht gevoel in het hoofd, veranderingen in de huidskleur en een droge huid.

Uw huid rekt ook uit wanneer u te zwaar wordt en na een dieet en gewichtsverlies moet u sporten om uw huid weer in vorm te krijgen. Jongere mensen hebben een flexibelere huid, maar naarmate u ouder wordt, wordt uw huid minder flexibel en wordt het moeilijker om uw huid weer in vorm te krijgen na gewichtsverlies. U heeft waarschijnlijk wel eens gehoord van een droge huid, een vette huid en een gemengde huid.

Goede huidverzorging bij acne omvat ook scheren en het gebruik van het juiste scheermes. Het kiezen en testen van een comfortabel veiligheidsscheermes is belangrijk als u acne heeft. Voordat u de scheercrème aanbrengt, kunt u de baard verzachten door deze met water en zeep te wassen. Door een scherp mesje te gebruiken en lichtjes te scheren, voorkomt u snijwondjes en het openbarsten van puistjes.

Veel huidverzorgingsproducten tegen acne en medicijnen voor de behandeling van huidaandoeningen kunnen uw huid gevoeliger maken voor zonnebrand. Als u uw huid een tijdje aan de zon blootstelt, kan dit helpen om acne op het huidoppervlak te drogen. Te veel blootstelling aan de zon kan leiden tot snelle huidveroudering, huidkanker en een drogere huid. Als u acne heeft, denkt u misschien dat u een vette of gemengde huid heeft.

Maar eigenlijk is het geen van beide. Een acnegevoelige huid valt in een heel andere categorie: een probleemhuid. Een lastige huid. Het antwoord is om in de eerste plaats niet te proberen aan te komen, maar dat is niet altijd gemakkelijk, vooral naarmate we ouder worden. Acne kan voor de meeste mensen irritant zijn, omdat het bijna onvoorspelbaar en oncontroleerbaar kan zijn als het eenmaal toeslaat.

De exacte oorzaken van deze huidaandoening zijn niet bekend en er is geen gegarandeerde maatregel om het te voorkomen. Voeding, erfelijke factoren, vitaminegebrek en stress behoren tot de factoren die nauw in verband worden gebracht met acne-infecties. Toch is het het beste om een goede huidverzorgingsroutine voor acne te vinden om de groei ervan te verlichten en onder controle te houden. Een gemiddeld persoon kan gebruik maken van typische huidverzorgingsmethoden voor acne. Probeer echter gewichtstoename buiten uw huidverzorgingsprogramma te houden, aangezien die twee niet samengaan.

1) Acne. Acne is de vloek van iedereen vanaf de tienerjaren. Er doen zoveel valse geruchten de ronde over acne dat er alleen al een artikel over geschreven zou kunnen worden. Om te beginnen houdt acne niet wonderbaarlijk op als u uw tienerjaren voorbij bent. Bij sommige mensen blijft acne een probleem dat hun hele leven blijft bestaan. Veel van de verkeerde ideeën over acne zijn zeer schadelijk voor mensen die er last van hebben. Acne is geen teken dat iemand zijn gezicht niet wast. Sterker nog, veel mensen met acne krijgen dit te horen van hun leeftijdsgenoten en het resultaat is zeer contraproductief; ze wassen hun gezicht uiteindelijk te veel. De drogere huid verwijdert het acneprobleem niet, maar verergert het juist. Acne kan worden verergerd door bepaalde voedingsmiddelen in iemands dieet, maar zelden zijn de verdachte voedingsmiddelen (chocolade, patat of pizza) de belangrijkste trigger. Onthoud tot slot dat acne kan worden behandeld met verschillende soorten medicijnen die tegenwoordig op de markt zijn – en effectief – dus het is goed om naar uw huisarts te gaan en haar te raadplegen over de behandeling van acne.

2) Bruinen. Bruin worden wordt vaak aangeprezen als het geven van een warme, gezonde gloed aan uw huid. De waarheid is dat niets slechter is voor uw huid dan directe blootstelling aan de schadelijke ultraviolette stralen die nodig zijn om bruin te worden, of u nu op een zonnebank ligt of in de zon. Bruin worden kan helpen om van gevormde acne af te komen, maar het zal niet voorkomen dat nieuwe poriën verstopt raken. Bruin worden heeft weinig voordelen behalve een onmiddellijke esthetische aantrekkingskracht, en op de lange termijn is het schadelijk voor uw huid. U kunt het beste zonnebrandcrème gebruiken wanneer u in de zon bent.

3) Vochtinbrengers. Veel mensen denken dat vochtinbrengers helpen om hun huid er jeugdiger uit te laten zien door rimpels weg te werken. Dit is echter niet het geval. Vochtinbrengers zullen helpen om de huid te smeren en droogte te verminderen, maar ze zullen niet dienen om de microscopische schade op celniveau die rimpels vertegenwoordigen te herstellen.

4) Ingrediënten voor huidverzorging. Jarenlang hebben schoonheidsspecialisten schijfjes komkommer over de ogen van hun klanten gelegd om huidbeschadiging en zwelling te verminderen. Tegenwoordig vind u veel producten in de schappen waarop een komkommer of schijfje komkommer staat afgebeeld en die beweren komkommerextracten te bevatten die uw huid helpen verjongen. Feit is dat het niet een bepaald mineraal in de komkommer is dat goed is voor de huid, maar het feit dat komkommers voor het grootste deel uit water bestaan, dat tijdens het proces in de huid lekt en de schijn wekt van verjonging.

Al deze mythes worden tegenwoordig gebruikt om producten te verkopen via een methode die bekend staat als schrikken. Als u het advies van uw arts opvolgt, zijn de meeste van uw huidverzorgingsbehoeften opgelost en zijn er niet veel zelfgekweekte methoden en fabeltjes voor nodig.

Er zijn verschillende reeksen en geuren op de markt die u op uzelf kunt toepassen en waarvan u de waardevolle voordelen kunt genieten. De meeste oliën die we tegenkomen zijn heel verschillend door hun speciale kwaliteit. Deze kwaliteiten zijn degenen die helpen bij het maken van uw lichaam gladder en verfijnd, dat is wat het ontbrak voor een zeer lange tijd.

Veel externe factoren werken in het voordeel van de massage met lichaamsolie. Door het veranderende weer blijft uw huid te maken hebben met de een of andere problemen. Het wordt geconfronteerd met de toorn van alle klimatologische veranderingen, met inbegrip van uw verschillende huidtype problemen. Door het gebruik van lichaamsolie blijft uw huid soepel en de gebruikte olie heeft verschillende eigenschappen die de huid ten goede komen.

Deze oliën helpen uw huid te hydrateren. De natuurlijke oliën blijken ook zeer nuttig te zijn omdat ze geen kunstmatige kleur- of geurstoffen bevatten. Zo’n hoog niveau van natuurlijke inhoud maakt het gewoon heel essentieel om uw lichaam olie te zijn. Deze lichaamsoliën worden erg nuttig door de verschillende hoeveelheden kruiden en essentie die erin worden gebruikt. Met de rijkdom aan vitaminen en andere gezondheidsvoordelen wordt het een integraal onderdeel van uw toiletartikelen.

De oliën zijn erg verfrissend door de aanwezigheid van geuren van vers fruit en planten. Dit geeft u een sensueel gevoel als u het op uw lichaam aanbrengt. De geuren die deze oliën met zich meedragen zijn zeer verfrissend en bedwelmend.

Velen hebben er geen idee van dat deze aroma’s uit onze achtertuin kunnen komen en dat maakt ze zo fris en geurig. Deze natuurlijke ingrediënten maken het u alleen maar gemakkelijker, want u kunt uw lichaam gemakkelijk gezond maken en uw huid beschermen tegen ongewenste huidproblemen.

Deze producten worden op grote schaal gebruikt in veel kuuroorden en waarvoor u een bom moet betalen. U kunt uw eigen lichaam massage oliën thuis met behulp van een aantal van de gangbare oliën die u hebt en een aantal van de exotische om u dat extra niveau van plezier en opwinding.

Ook dit begint met goed reinigen. De voorkeur gaat uit naar in water oplosbare reinigingsmiddelen. Reinigen helpt bij het verwijderen van vuil, vet en vervuiling van de huid en voorkomt verstopping van de poriën. Omdat de mannenhuid van nature vet is, is reiniging een belangrijk onderdeel van de huidverzorgingsprocedure voor mannen. Reinigen moet minstens één keer per dag gebeuren, het is zelfs beter om het twee keer per dag te doen. Het gebruik van zeep op het gezicht wordt afgeraden. Een natuurlijke reinigingsolie of -gel of micellair water wordt aanbevolen voor een optimale reiniging van het gezicht.

Huidverzorging voor mannen draait voor een groot deel om scheren. Scheerschuim/gel/crème en aftershave lotion zijn een van de belangrijkste verzorgingsproducten voor de mannenhuid. Een serieuze ‘mannenhuidverzorging’ vereist een goede selectie van scheergerelateerde apparatuur en producten. Een van de belangrijkste overwegingen bij het kiezen van scheerproducten moet het huidtype zijn (aangezien de mate van vettigheid van persoon tot persoon verschilt). Aftershave op alcoholbasis moet worden vermeden. Een goede verzorging vereist ook het gebruik van scheermesjes van goede kwaliteit. Hier hebben scheermesjes met een draaibare kop de voorkeur omdat ze wondjes verminderen. Naast deze producten en apparatuur is het ook noodzakelijk dat u ze op de juiste manier gebruikt. Wees voorzichtig wanneer u uw scheermes gebruikt. Krab niet tegen uw huid; gebruik een zachte en gladde beweging (het gaat tenslotte om het verwijderen van haar, niet om de huid zelf).

De mannenhuid is over het algemeen dikker en vetter, door grotere poriën en actievere talgklieren. Door regelmatig scheren kan de huid echter snel uitdrogen. Daarom vormen vochtinbrengers ook een integraal onderdeel van de huidverzorging voor mannen. Na het scheren moet u vochtinbrengende gel of crème aanbrengen. Sommige scheerschuimen/-gels hebben zelfs een ingebouwde vochtinbrengende werking. Vochtinbrengende crème moet zachtjes over het gezicht worden verdeeld en met opwaartse bewegingen worden gemasseerd.

Hoewel de huid van een man minder gevoelig is voor huidkanker veroorzaakt door UV-straling, is het gebruik van een zonnebrandcrème ook een belangrijke verzorging voor de mannenhuid. U kunt een vochtinbrengende crème gebruiken die een zonnefilter combineert met een hydraterend effect.

Een andere goede optie is het gebruik van verzorgingsproducten met natuurlijke ingrediënten zoals aloë vera, zeezout en kokos enz. Natuurlijke antiseptische oliën zoals lavendel en tea tree olie zijn ook goede middelen voor de verzorging van de mannenhuid.

Mannenhuidverzorging is niet zo moeilijk als velen denken. Het vraagt gewoon elke dag een paar minuten om u een gezonde huid te geven voor nu en in de toekomst.

Is huidverzorgingscosmetica nuttig of schadelijk? De meningen lijken verdeeld. Maar één ding is zeker – er mooi uitzien is zeker leuk en zeer gewenst. Maar te veel huidverzorgingscosmetica kan ook schadelijk zijn (een teveel van alles is schadelijk). Dus wat moet u doen?

Het eerste is om een huidverzorgingsroutine op te stellen (en te volgen) die uw huid gezond en ziektevrij houdt. De algemene aanbeveling is om elke dag te reinigen en te hydrateren, en af en toe te tonifiëren en exfoliëren (als en wanneer nodig).

Het volgende is de huidverzorgingscosmetica die u aanvullend gebruikt (als schoonheidsverbeteraars). Deze huidverzorgingscosmetica kunnen deel uitmaken van uw huidverzorgingsroutine of alleen bij speciale gelegenheden worden gebruikt (bijv. als u naar een feestje gaat).

Het belangrijkste bij huidverzorgingscosmetica is de keuze. Hier volgt een aantal regels die u moet gebruiken bij het kiezen van huidverzorgingscosmetica:

• De algemene regel is om producten te gebruiken die bij uw huidtype passen. Dit geldt zowel voor routineproducten als voor huidverzorgingscosmetica. Kijk dus op het etiket om te zien wat er staat, bijvoorbeeld ‘alleen voor droge huid’ of ‘voor alle huidtypen’ enz.
• Test het huidverzorgingscosmetica voordat u het gebruikt. Dit kunt u doen door de huidverzorgingscosmetica op een klein stukje huid aan te brengen, bijvoorbeeld op uw oorlellen, en de reactie van uw huid op het product te controleren.
• Controleer de ingrediënten van het verzorgingscosmeticaproduct op chemicaliën waar u allergisch voor bent. Gebruik geen producten die zeer agressief zijn voor de huid, zoals producten met een hoog alcoholgehalte; dergelijke cosmetica werken misschien eenmalig, maar veroorzaken langdurige schade aan uw huid.
• Meer is niet beter’. Zorg ervoor dat u de producten in de juiste hoeveelheid aanbrengt (niet minder en niet meer). Wees ook voorzichtig met uw huid en volg de juiste procedures voor het aanbrengen van huidverzorgingsproducten. Te hard wrijven of proberen een puistje uit te knijpen kan leiden tot blijvende schade aan uw huid.
• Als u een huidaandoening hebt, zoals acne, moet u uw dermatoloog raadplegen voordat u een huidverzorgingscosmetica gebruikt.

Vitamine C huidverzorging staat vandaag de dag echter voor een grote uitdaging. Dit heeft te maken met de oxiderende neiging van Vitamine C huidverzorgingsproducten. Als Vitamine C in contact komt met oxiderende stoffen (zoals lucht), oxideert de Vitamine C in de Vitamine C huidverzorgingsproducten, waardoor de producten onbruikbaar worden (in feite averechts werken). De geoxideerde Vitamine C geeft het huidverzorgingsproduct een geelbruine kleur. Dit is iets dat u moet controleren voordat u een Vitamine C huidverzorgingsproduct koopt. Zelfs nadat u een Vitamine C huidverzorgingsproduct hebt gekocht, moet u het goed bewaren en blijven controleren of het nog goed te gebruiken is (d.w.z. dat het geen geelbruine textuur heeft gekregen).

De fabrikanten van Vitamine C huidverzorgingsproducten hebben op verschillende manieren geprobeerd om dit probleem (oxidatie) aan te pakken. Eén zo’n methode om de effectiviteit van Vitamine C huidverzorgingsproducten voor een lange termijn te behouden is om een hoge concentratie (zeg 10%) Vitamine C aan te houden. Dit maakt de producten echter nog duurder. De andere manier is om Vitamine C derivaten te gebruiken (zoals ascorbyl palmitaat en magnesium ascorbyl fosfaat). Deze zijn niet alleen stabieler maar ook goedkoper. Hoewel de producten op basis van derivaten niet zo effectief zijn als de Vitamine C huidverzorgingsproducten, is hun stabiliteit tegen oxidatie een zeer aantrekkelijke eigenschap. Bovendien staan ze bekend als minder irriterend.

Als we het hebben over de effectiviteit van Vitamine C huidverzorgingsproducten, is het belangrijk om te vermelden dat niet iedereen reageert op Vitamine C behandelingen. Het is dus absoluut geen toverdrank. Als u geen merkbaar verschil ziet in uw huid, kan het zijn dat uw huid niet reageert op een Vitamine C behandeling (en dat het misschien helemaal niet de schuld is van de Vitamine C huidverzorgingsproducten).

Naarmate er meer onderzoek wordt gedaan, kunnen we alleen maar duimen en wachten op een volledige oplossing voor de uitdagingen waar ‘Vitamine C huidverzorging’ vandaag de dag mee te maken heeft.

Deze transformatie van plantaardige naar synthetische huidverzorging kan waarschijnlijk aan twee dingen worden toegeschreven – onze luiheid (of gewoon het hoge tempo van ons leven) en de commercialisering van huidverzorging. Zelfs huidverzorgingsproducten op basis van kruiden zijn gecommercialiseerd. Deze commerciële producten op basis van kruiden moeten worden gemengd met conserveringsmiddelen om de houdbaarheid te verlengen, waardoor ze minder effectief zijn dan de verse producten die thuis worden gemaakt. Het lijkt er echter op dat de dingen snel veranderen en meer mensen kiezen nu voor natuurlijke en plantaardige huidverzorgingsroutines. Maar nog steeds wil niemand ze thuis maken en daarom is de commerciële markt van plantaardige huidverzorgingsproducten in opkomst.

Dus wat zijn deze kruiden of plantaardige huidverzorgingsmechanismen?

Aloë vera, een extract van de aloëplant, is een van de beste voorbeelden van plantaardige huidverzorgingsproducten. Vers geëxtraheerde aloë vera is een natuurlijke vochtinbrenger die helpt bij het verzachten van de huid. Het helpt ook bij het genezen van snijwonden en het behandelen van zonnebrand.

Van een aantal kruiden is bekend dat ze reinigende eigenschappen hebben. Paardenbloem, kamille, lindebloemen en rozemarijnkruiden zijn een paar voorbeelden van zulke reinigers. Hun huidverzorgende eigenschappen worden opgeroepen wanneer ze worden gecombineerd met andere kruiden zoals thee.

Antiseptica zijn een ander belangrijk onderdeel van huidverzorging op basis van kruiden. Lavendel, goudsbloem, tijm en venkel zijn goede voorbeelden van kruiden waarvan bekend is dat ze antiseptische eigenschappen bezitten. Lavendelwater en rozenwater zijn ook goede toners.

Thee speelt een belangrijke rol in de kruidenhuidverzorging. Thee-extracten worden gebruikt voor de behandeling van huid die beschadigd is door UV-straling.

Oliën bereid uit kruidenextracten zijn een ander middel voor de verzorging van de huid. Tea tree olie, lavendel olie, borage olie en teunisbloem olie zijn enkele populaire oliën die gebruikt worden in kruiden huidverzorging. Sommige vruchtenoliën (bijv. extracten van vruchten zoals banaan, appel en meloen) worden gebruikt in douchegels (als hydraterend mengsel).

Homeopathische behandelingen en aromatherapieën vallen ook onder de paraplu van plantaardige huidverzorgingsproducten.

Kruidenhuidverzorging is niet alleen goed voor de routinematige verzorging van de huid, maar ook voor de behandeling van huidaandoeningen zoals eczeem en psorasis. De meeste plantaardige huidverzorgingsproducten hebben geen bijwerkingen (de belangrijkste reden om ze te verkiezen boven synthetische producten). Bovendien kunnen plantaardige huidverzorgingsproducten gemakkelijk thuis worden gemaakt, wat ze nog aantrekkelijker maakt. Kruidenhuidverzorging is dus de juiste keuze. Dit betekent echter niet dat u de synthetische producten helemaal moet weggooien. Sommige mensen gaan zelfs in discussie met hun dermatoloog als die een synthetisch product voorstelt. U moet zich echter realiseren dat u voor sommige huidaandoeningen klinisch bewezen niet-kruiden huidverzorgingsproducten moet gebruiken.

Een droge huid verzorgen begint met vochtinbrengende crèmes, het meest effectieve middel tegen een droge huid. Over het algemeen worden vochtinbrengende crèmes ingedeeld in 2 categorieën op basis van de manier waarop ze de droge huid verzorgen.

De eerste categorie omvat vochtinbrengende crèmes die de droge huid verzorgen door het vocht in de huid te behouden, zoals vaseline. Deze vochtinbrengende crèmes zijn relatief goedkoop en gemakkelijk verkrijgbaar (zelfs bij de kruidenier).

De tweede categorie omvat vochtinbrengende crèmes die werken door vocht uit de omgeving te halen en dit aan de huid te geven. Dit is een zeer effectieve manier van droge huidverzorging in vochtige omstandigheden. De vochtinbrengende crèmes die de droge huid op deze manier verzorgen, worden ook wel bevochtigingsmiddelen genoemd. Voor een goede verzorging van de droge huid moet u zoveel mogelijk een niet-vette vochtinbrengende crème gebruiken. Bevochtigingsmiddelen vallen in deze categorie. De ingrediënten van bevochtigingsmiddelen zijn onder andere propyleenglycol, urea, glycerine, hyaluronzuur enz.

Bij ‘droge huidverzorging’ gaat het niet alleen om het gebruik van vochtinbrengende crèmes, maar ook om het juiste gebruik ervan. De beste droge huidverzorging is om de huid te reinigen voordat u een vochtinbrengende crème aanbrengt. U kunt uw droge huidverzorging nog effectiever maken door de vochtinbrengende crème aan te brengen terwijl de huid nog vochtig is (na het reinigen). Zorg er ook voor dat u zeepvrije producten gebruikt (vooral op uw gezicht, hals en armen). Exfoliëren helpt bij droge huidverzorging door de dode huidcellen te verwijderen. Maar scrub niet te hard. Uw procedures/producten voor droge huidverzorging moeten ook zorgen voor bescherming tegen de zon. Vermijd te veel en te directe blootstelling aan de zon (gewoon door een paraplu/pet etc. te gebruiken). Gebruik een goede zonnebrandcrème voordat u naar buiten gaat. Veel vochtinbrengende crèmes bieden ook bescherming tegen de zon, samen met verzorging voor de droge huid.

U hebt ook natuurlijke producten voor droge huidverzorging, d.w.z. producten die de droge huid op een natuurlijke manier verzorgen (zonder synthetische chemicaliën te gebruiken). Deze verzorgingsproducten voor de droge huid geven de huid lipideverbeteringen, waardoor het vocht in de huid kan worden vastgehouden. Een ander belangrijk aspect van ‘droge huidverzorging’ is de temperatuur van het water dat u gebruikt om te douchen of uw gezicht te wassen – gebruik warm water; te warm of te koud water kan ook droogheid veroorzaken.

Bij droge huidverzorging gaat het er ook om dat u zacht bent voor uw huid. U moet agressieve wasmiddelen en reinigingsmiddelen op basis van alcohol vermijden. Wrijf na het wassen van uw gezicht ook niet met uw handdoek over uw gezicht, maar dep zachtjes om het water te laten weken.

Het is ook heel belangrijk om veel water te drinken (2l per dag). Als mensen hydrateren we namelijk van binnenuit. Deze extra hydratatie komt tot uiting in de vorm van een soepele, gehydrateerde huid.

Over het geheel genomen is droge huidverzorging heel eenvoudig voor iedereen die het serieus neemt.