Je weet dat je allergisch bent als je reageert op bepaalde stoffen waaraan je al eerder bent blootgesteld. Je hebt bijvoorbeeld al eerder schaaldieren gegeten, maar de volgende keer dat je schaaldieren bevat, krijg je uitslag.
Een allergie treedt op wanneer je lichaam overreageert op dingen die normaal gesproken voor de meeste mensen geen problemen veroorzaken. Deze dingen worden allergenen genoemd en de overreactie van je lichaam hierop veroorzaakt de allergiesymptomen.
Veel voorkomende allergiesymptomen zijn:
– Lopende neus
– Waterige ogen
– Jeukende neus, ogen en gehemelte
– Niezen
– Verstopte neus
– Druk in de neus en wangen
– Volle en knappende oren
– Donkere kringen onder de ogen
– Netelroos
Wat veroorzaakt deze allergie symptomen?
Niemand weet echt waarom iemand een allergie ontwikkelt. Studies hebben aangetoond dat allergie erfelijk of genetisch kan zijn. Anderen zeggen dat allergie gewoon iets is dat zich na verloop van tijd ontwikkelt en ook na verloop van tijd weer verdwijnt. Maar één ding is zeker, er zijn bepaalde specifieke factoren in de omgeving die het lichaam kunnen aanzetten tot het ontwikkelen van allergiesymptomen.
Het meest voorkomende allergeen is stuifmeel van bomen, gras en onkruid. Allergiesymptomen veroorzaakt door deze allergenen treden vaak op in de lente (eind april en mei) en kunnen ook laat in de zomer optreden (eind mei tot midden juli). Allergenen van raaigras kunnen ook allergiesymptomen veroorzaken in de herfst (eind augustus tot de eerste vorst).
In tegenstelling tot pollen, die door de lucht worden verspreid, worden schimmels opgelopen door contact via de huid. Schimmels komen vaak voor op plekken waar water zich ophoopt, zoals douchegordijnen, raamkozijnen en vochtige kelders. Ze komen ook voor in rottende boomstammen, hooi, mulch, commercieel veenmos, composthopen en bladafval. Allergiesymptomen veroorzaakt door schimmels worden erger bij vochtig en regenachtig weer.
Een ander veelvoorkomend type allergeen is huidschilfers van dieren. Dit zijn eiwitten die voorkomen in de huid, het speeksel en de urine van harige huisdieren, zoals katten en honden. Je kunt allergiesymptomen krijgen door met een dier om te gaan of door in contact te komen met huisstof dat huidschilfers bevat.
Stof bevat nog verschillende andere allergenen. Een daarvan is huisstofmijt, een klein levend wezen dat voorkomt in beddengoed, matrassen, tapijt en gestoffeerde meubels. Deze mijten leven van dode huidcellen en andere dingen die zich in huisstof bevinden, en als je ermee in contact komt, kan dat leiden tot allergiesymptomen.
Hoe kunnen we allergiesymptomen onder controle houden?
Tenzij je in een vacuüm leeft, is het heel moeilijk om allergenen helemaal te vermijden. Maar met een beetje beheer en controle kun je het optreden van allergiesymptomen veroorzaakt door deze allergenen verminderen.
Schoonhouden is altijd de eerste stap om allergiesymptomen onder controle te houden. Het is aan te raden om voor het slapen gaan te douchen of een bad te nemen om pollen en andere allergenen uit je haar en huid te wassen. Je kunt ook de hoeveelheid schimmel in je huis verminderen door regelmatig de plekken schoon te maken waar schimmel zich vaak ophoopt.
Vermijd om naar buiten te gaan tijdens droge, winderige dagen. Houd ramen en deuren dicht en gebruik thuis en in de auto een airconditioner. Dit is één manier om te voorkomen dat je allergiesymptomen krijgt die worden veroorzaakt door pollen en andere allergenen in de lucht.