Elke ouder zal je vertellen dat koliek een van de meest pijnlijke ervaringen is van het vroege ouderschap. De baby huilt alsof hij vreselijke pijn heeft, en er lijkt gewoon niets te zijn wat een ouder kan doen. Er wordt vermoed dat een baby koliek heeft als hij rond de leeftijd van drie weken urenlang ontroostbaar begint te huilen. De aandoening wordt ‘koliek’ genoemd omdat men ervan uitging dat baby’s huilden vanwege buikpijn. Artsen zijn er niet langer zeker van dat buikpijn koliek veroorzaakt, maar de term blijft in gebruik.
De eerste stap is het vaststellen van de oorzaak van het ongemak. Pasgeboren baby’s huilen vaak vanwege honger, oorpijn, een natte luier of kou. Als deze factoren veilig kunnen worden uitgesloten, kan het huilen worden toegeschreven aan de mysterieuze koliek. Soms verdragen kleine buikjes de eiwitten in traditionele babyvoeding of moedermelk niet goed. Overleg met uw arts en schakel over op andere voeding. Kies voor voeding op basis van soja. Zelfs bij baby’s die borstvoeding krijgen, kan een teveel aan koemelkproducten in het dieet van de moeder buikpijn veroorzaken. Wortelgroenten en zeer zure voedingsmiddelen zoals chocolade, tomaten of grapefruit in het dieet van de moeder kunnen ook de maag van een zuigeling van streek brengen. Gasvormende voedingsmiddelen zoals broccoli, kool, uien, bloemkool, paprika’s en citrusvruchten kunnen in zo’n geval allemaal verdacht zijn. Uw arts kan u adviseren om gedurende enige tijd een eliminatiedieet te volgen. De meeste pasgeborenen ontgroeien hun gevoeligheid voor voedsel en worden binnen drie tot zes maanden van nature krachtig en robuust.
Als de baby borstvoeding krijgt, is het noodzakelijk om op verzoek te voeden. In de avonduren neemt de melkproductie af. Door de baby tijdens deze uren vaak te voeden, zorgt u voor een overvloedige melkvoorziening. Als de baby flesvoeding krijgt, moet u ervoor zorgen dat u de fles op de juiste manier vasthoudt, zodat er geen lucht wordt ingeslikt. De baby na elke voeding zachtjes op de rug kloppen is een andere effectieve methode om gas te laten ontsnappen. Vanwege het toenemende aantal gevallen van wiegendood adviseren artsen ouders om hun baby’s op hun rug te laten slapen. Baby’s met koliek liggen echter soms graag op hun buik. Dit is veilig, zolang u wakker en alert bent.
Artsen schrijven koliek soms toe aan stress bij de moeder. Het is heel normaal dat moeders gestrest raken als hun baby’s huilen tot ze rood aanlopen. Maar baby’s zijn erg gevoelig voor stress en een moeder die zelf gespannen is, kan een onrustige baby niet kalmeren. In zo’n geval moeten moeders extra hulp zoeken en even weg zijn van de situatie. Neem een warm bad of maak een wandeling.
Traditioneel krijgen baby’s met koliek ongeveer een half uur voor de voeding gripe water. Maar deze producten moeten worden gecontroleerd op hun ingrediënten. Sommige kunnen kunstmatige ingrediënten en conserveermiddelen bevatten. Het gevoelige spijsverteringsstelsel van baby’s met koliek kan zeker zonder dergelijke irriterende stoffen.
Een warm aromatherapiebad kalmeert en verzacht de baby. Voeg een paar druppels lavendel toe aan warm badwater en masseer zachtjes de buik. Dit helpt om pijnlijk opgesloten gas te verlichten. Baby’s vinden het ook fijn om in het water te liggen.
Kleine baby’s hebben veel warmte en geborgenheid nodig. Door de baby in warme kleding te wikkelen en tegen het rustgevende ritme van de hartslag van een ouder aan te houden, kan de pijn van de baby soms worden verzacht. Wandelen, schommelen en herhaalde bewegingen hebben ook een kalmerend effect. Door zachtjes druk uit te oefenen op de buik kunt u buikpijn verlichten. Deze houding staat bekend als de ‘koliekhouding’.
Onthoud ten slotte dat koliek een fase is in de groei van uw baby. Ook dit gaat voorbij.