Een hernia is een opening in de spierstructuur van de buikwand. De zwakte in de wand veroorzaakt schade aan de buikwand, waardoor er een uitstulping door het dunne membraan ontstaat. De uitpuilende inhoud blijft meestal in de natuurlijk gevormde holte. De inhoud van de uitstulping bestaat voornamelijk uit delen van de darmen of buikvetweefsel. Hoewel de theorie stelt dat een hernia overal kan voorkomen, komt deze het meest voor in de buikstreek.
Kleine hernia’s vormen geen groot gevaar voor u. Maar grote hernia’s kunnen brandend maagzuur en pijn op de borst veroorzaken. Ze lopen allemaal het risico dat hun bloedtoevoer wordt afgesneden, wat een van de problematische kwesties is waarmee moet worden omgegaan. Wanneer de inhoud van de herniezak te kampen heeft met een tekort aan bloed, wordt het een ernstig probleem dat chirurgische hulp vereist.
Er zijn verschillende soorten hernia’s
– Liesbreuk
– Indirecte liesbreuk
– Directe liesbreuk
– Femorale hernia
– Navelbreuk
– Incisionele hernia
– Spigeliaanse hernia
– Obturatorhernia
– Epigastrische hernia
Enkele veelvoorkomende oorzaken van hernia’s
– Navelbreuk kan aanwezig zijn bij de geboorte.
– Obesitas.
– Zwaar tillen.
– Hoesten.
– Persen tijdens de stoelgang of het plassen.
– Longziekte.
– Aanwezigheid van vocht in de buikholte.
– Erfelijk.
– Druk op de buik tijdens de zwangerschap.
– Brandend maagzuur, erger bij vooroverbuigen of liggen.
– Pijn op de borst.
– Boeren.
– Pijn in de lies of pijn in de lies bij het buigen.
– Een pijnloze knobbel.
– Gezwollen of gevoelige uitstulping.
– Moeite met slikken.
– Pijn op de borst.
– Blokkering van de slokdarm.
De specifieke symptomen van een hernia hangen voornamelijk af van het type hernia dat u heeft.
Wat u niet moet doen
– Verminder uw voedselinname.
– Vermijd bukken of liggen na de maaltijd.
– Stop met roken.
– Vermijd activiteiten zoals tillen en hoesten, die de druk in de buik verhogen en een ernstig risico op hernia met zich meebrengen.
– Vermijd alcohol.
– Vermijd voedsel dat moeilijk verteerbaar is.
– Vermijd depressie.
– Draag geen strakke kleding.
Wat u wel moet doen
– Eet vezelrijk voedsel in de vorm van fruit, groenten en granen.
– Drink veel om constipatie te voorkomen.
– Doe regelmatig aan lichaamsbeweging.
– Zweet en verwijder overtollige gifstoffen.
– Eet zes kleine maaltijden in plaats van drie grote maaltijden.
– Eet granen zoals gerst en gierst.
– Eet groenten zoals kool, paardenbloem, zoete aardappelen en artisjok.
– Voeg kruiden toe aan uw dieet, zoals venkel, komijn, asafoetida, munt, peterselie, arrowroot, aloë vera en nog veel meer.
Remedies
– Drink warme thee in een warme kamer en zweet het uit.
– Leg een doek gedrenkt in ruptuurthee op het getroffen gebied voor wat verlichting.
Waarschuwing: De lezer van dit artikel dient alle voorzorgsmaatregelen in acht te nemen bij het volgen van de instructies voor de huismiddeltjes uit dit artikel. Gebruik geen van deze producten als u er allergisch voor bent.