Reisziekte is een veel voorkomende aandoening waarbij de vloeistof in de halfcirkelvormige kanalen van het binnenoor door elkaar wordt geschud. Wanneer dit gebeurt, ontstaat er verwarring tussen de werkelijke beweging van de persoon en de waargenomen beweging. Reisziekte is ook bekend onder de namen zeeziekte, wagenziekte, luchtziekte of ruimteziekte.
Er zijn verschillende symptomen die verband houden met bewegingsziekte, waarvan misselijkheid de meest voorkomende is. Vanwege de aard van het lichaam waarop bewegingsziekte invloed heeft, zal de persoon die hieraan lijdt, als het niet binnen twintig minuten wordt verholpen, waarschijnlijk moeten braken. Bij een normale ziekte verlicht braken vaak de misselijkheid. Dit is niet het geval bij bewegingsziekte, dus het wordt altijd aangeraden om dit te vermijden en te proberen de oorzaak van het probleem op te lossen voordat u uw lunch kwijtraakt.
Een van de meest voorkomende manieren om bewegingsziekte te krijgen, is door te proberen een boek te lezen of een kaart te bekijken terwijl je in een auto rijdt. Dit wordt nog versterkt wanneer je snel rijdt op een bochtige weg of op wegen met snelle hoogteverschillen.
Er zijn verschillende methoden om reisziekte te voorkomen. Een daarvan is simpelweg uit het raam van het voertuig kijken, zodat je ogen en geest in dezelfde richting als waarin je reist naar de horizon staren. Deze eenvoudige blik helpt je innerlijke evenwichtsgevoel te heroriënteren door je oor te bevestigen dat je daadwerkelijk beweegt en niet stilstaat. “Uw binnenoor bevestigen” klinkt misschien grappig, maar het is slechts een voorbeeld van een van de complexiteiten van het menselijk lichaam. Een andere eenvoudige maatregel die u kunt nemen, is frisse lucht op uw gezicht laten waaien.