Hypnose wordt al duizenden jaren in bijna alle culturen ter wereld gebruikt. De techniek werd voornamelijk uitgevonden voor genezingsdoeleinden, maar in de loop van de tijd is deze veranderd en geëvolueerd naar iets beters. Zelfs de zeer populaire magnetische ogen en de truc met de pendel worden niet meer gebruikt. De honderd jaar oude methode van trance-inductie is vervangen door effectievere en beter toepasbare hypnosetechnieken.
Of u het nu gelooft of niet, hypnose wordt bijna dagelijks op u toegepast en misschien zelfs door u, zonder dat u zich daarvan bewust bent. De eens zo genoemde ‘kunst’ van hypnose is nu voor iedereen te leren en is 100% effectief. Er zijn honderden manieren om hypnose toe te passen. Denk maar aan reclames en films, aan afvallen, aan stressvermindering, aan stoppen met roken, aan het vergroten van je zelfvertrouwen, aan het halen van goede cijfers of het vinden van een baan, aan het elimineren van negatieve gedachten en obsessies uit je leven. Hypnose kan therapeutisch zijn of een manier van leven. U kunt ervoor kiezen om u door een professional te laten begeleiden of u kunt uzelf trainen. Hoe dan ook, hypnose veroorzaakt niet de trance die we kennen uit films. De persoon die onder hypnose is, blijft altijd bij bewustzijn en heeft alles onder controle.
Hypnose kan mensen helpen hun doelen te bereiken, net als manipulatie. Omdat de menselijke geest kan worden onderverdeeld in het onderbewuste en het bewuste deel, en omdat elk deel verschillende functies heeft, zijn er meer manieren om met je hersenen te werken. Hypnose maakt gebruik van het onderbewuste, omdat dit, in tegenstelling tot het bewuste, dat een activiteit stuurt, deze ook controleert. De onbewuste psychische aspecten, die geen betrokkenheid of controle vereisen, kunnen worden behandeld door middel van hypnose.
De populariteit ervan neemt toe vanwege de grote veranderingen die er gemakkelijk en snel mee kunnen worden bereikt. Academische toepassingen van hypnose, zoals het aanleren van communicatieve vaardigheden, het ontwikkelen van het geheugen en het wegnemen van mentale blokkades, het elimineren van plankenkoorts en angst om deel te nemen aan de les, kunnen zeer nuttig zijn voor kinderen, maar ook voor volwassenen. Hypnose is
ideaal voor mensen die hun motivatie willen vergroten en hun prestaties willen verbeteren door hun angst voor spreken in het openbaar, voor toetsen of voor falen te overwinnen. Soms helpt hypnose je om het echte mentale probleem bloot te leggen en op te lossen.
De therapeutische effecten van hypnose worden het meest gewaardeerd door mensen met verslavingen, emotionele en stressstoornissen, obsessies en gewoontes. Zonder hulp hebben mensen die aan deze problemen lijden geen schijn van kans. De meesten kennen de kwelling van het verlangen of de drang om de gewoonte uit te voeren. Roken, drinken en de ongebruikelijke verslavingen aan werken of tv-kijken kunnen
met hypnose worden genezen door de onbewuste motivatie te veranderen. Voor sommigen is stoppen gemakkelijk, maar voor anderen kan het moeilijk zijn, ongeacht de methode die ze gebruiken. Hypnose maakt het proces echter gemakkelijker omdat het de kern van het probleem aanpakt.
Interpersoonlijke relaties worden beïnvloed door menselijk gedrag. Zowel in onze carrière als in de liefde zijn de manier waarop we ons gedragen en wat we zeggen van groot belang.
De subliminale en supraliminale taal is bepalend voor hoe je wilt dat mensen je zien. Met behulp van hypnose is het mogelijk om een bepaald beeld van jezelf bij de mensen om je heen op te roepen, maar omdat we niet zeker kunnen weten hoe
anderen denken en in hoeverre we hun gedrag kunnen beïnvloeden, kan hypnose je beeld van jezelf veranderen. Dit kan zelfs beter zijn. Het belangrijkste is immers wat je zelf van jezelf vindt.
Op deze manier verandert u door middel van hypnose uzelf en de subliminale boodschappen die u naar anderen stuurt om hen te ‘beïnvloeden’.
Kortom, als hypnose nog geen deel uitmaakt van uw leven, zou dat wel moeten. De voordelen kunnen enorm zijn en het mooie is dat het u helpt om uzelf te helpen. Het maakt niet uit hoe oud u bent, wat voor werk u doet of hoeveel problemen u moet oplossen, hypnose is de gezondste therapie die gegarandeerd resultaat oplevert.