Gastro-enteritis betekent ontsteking van zowel de maag als het maag-darmkanaal. Het staat ook bekend als buikgriep. Het kan worden veroorzaakt door een infectie, virus, bacterie of parasiet. Deze virussen kunnen leiden tot aandoeningen als koorts, diarree en braken. De verschillende virussen die gastro-enteritis veroorzaken zijn het rotavirus, adenovirussen, calicivirussen en astrovirussen. De tekenen en symptomen van gastro-enteritis kunnen per persoon verschillen. Het is heel belangrijk dat je arts de juiste diagnose stelt voordat hij een recept uitschrijft.
Als je goed oplet, kan deze aandoening niet al te veel schade aanrichten. Je lichaam eist een behoorlijke tol door de diarree en andere symptomen. Zonder de juiste zorg kan het ernstig worden. Zowel volwassenen als kinderen blijven niet gespaard van dit ongemak. Gastro-enteritis kan besmettelijk zijn en zich van mens tot mens verspreiden. De besmetting van drinkwater is een van de oorzaken van de problemen. Onhygiënisch voedsel en onhygiënische omstandigheden waarin het voedsel wordt bewaard, veroorzaken ook problemen. Zeevoedsel zoals schelpdieren die in vervuild water zijn geoogst en door onhygiënische mensen worden gehanteerd, veroorzaakt problemen.
Een van de veelvoorkomende symptomen van gastro-enteritis is ernstige diarree. Dit is de belangrijkste oorzaak van uitdroging. U kunt ook last hebben van buikpijn, misselijkheid, braken en koorts. Door deze aanhoudende pijn kunt u last krijgen van verminderde eetlust, koorts of koude rillingen. U kunt ook last hebben van pijn in het lichaam en stijfheid van de gewrichten. Er is sprake van onvoldoende controle over de stoelgang. Donkere urine kan een alarmsignaal zijn. Het is erg belangrijk dat u uw handen wast nadat u naar het toilet bent geweest. Door uw keuken schoon te houden, kunt u infecties voorkomen. Drink gekookt of gebotteld water. Vermijd halfgaar voedsel, vooral zeevruchten.
Kinderen zijn vaak slachtoffer van gastro-enteritis en daar moet speciale aandacht aan worden besteed. Door vochtverlies is het erg belangrijk dat het kind gehydrateerd blijft door voortdurend vocht in te nemen. Neem voldoende rust. Drink elke dag minstens acht tot tien glazen water. Vermijd pittig eten en eet meer groenten. Eenvoudig en licht verteerbaar voedsel kan veel helpen.
Enkele tips
Je kunt een mengsel maken door 240 ml vruchtensap (een soort die je maagproblemen niet verergert), 1/2 theelepel honing, stroop en een snufje zout in een glas te mengen. In een ander glas kun je 250 ml gezuiverd water met 1/4 theelepel bakpoeder doen. Drink afwisselend uit beide glazen totdat het op is.
Bramenwortel kan, wanneer het tot thee wordt verwerkt, helpen bij maagproblemen.
Richt je op rust, hydratatie en het geleidelijk herintroduceren van voedsel. Vermijd in eerste instantie vast voedsel en drink heldere vloeistoffen zoals water, heldere bouillon of elektrolytenoplossingen.
Waarschuwing: De lezer van dit artikel dient alle voorzorgsmaatregelen in acht te nemen bij het volgen van de instructies voor de huismiddeltjes uit dit artikel. Gebruik geen van deze producten als u er allergisch voor bent.