Oedeem is een duidelijk geval van zwelling van organen of weefsel door vochtophoping. Het komt voornamelijk voor in de voeten, enkels en benen, omdat dit het meest getroffen deel is door de zwaartekracht. Het staat ook bekend als perifeer oedeem, dat ook je gezicht en handen aantast. Er zijn twee soorten klysma’s: putoedeem en niet-puttend oedeem. Pitting oedeem veroorzaakt een inkeping als je met je vingers op de gezwollen plekken drukt; non- pitting oedeem laat geen inkeping achter. Vrouwen zijn gevoeliger voor deze aandoening dan mannen.
Het kan worden veroorzaakt als je lange tijd op één plek zit en op je benen drukt. Als je te veel natrium consumeert, wordt het probleem nog groter. Het water wordt vastgehouden door ziekten zoals congestief hartfalen en hypertensie. Deze overbelasting van het vocht zorgt ervoor dat het hart meer moet werken dan normaal. Het gebruik van ontstekingsremmers zoals prednison veroorzaakt ook het vasthouden van water. Over het algemeen kunnen veel mensen al extra water bevatten dat zich ophoopt rond de dijen, billen, buik en onderste ledematen. Deze zwellingen worden niet beïnvloed door lichaamsbeweging of dieet. Er zijn enkele natuurlijke producten op de markt die je kunnen helpen bij deze aandoening om de pijn en zwelling te verlichten.
Sommige symptomen die uit het niets opduiken zijn een gevoel van verstikking door ademnood, een piepende ademhaling, rusteloosheid en angst; hoest die gepaard gaat met bloed, meer zweten dan normaal, bleke huid, pijn op de borst door hartproblemen. Symptomen die geleidelijk aan aan het licht komen zijn ademhalingsmoeilijkheden door platliggen, slaapgebrek door ademnood en aankomen in gewicht over een bepaalde periode.
Huismiddeltjes voor oedeem
Dit huismiddeltje is heel goed voor zwangere vrouwen. Je kunt lijnzaad introduceren in je dagelijkse dieet. Maal en bewaar deze zaden en gebruik het dagelijks bij elk van je maaltijden.
Een goed dieet in combinatie met evenveel lichaamsbeweging kan de dingen heel gemakkelijk voor je maken. Vooral een langdurig, koolhydraatarm dieet. Neem komkommer en watermeloen op in je dagelijkse voeding voor een goede dosis kalium.
Zwemmen is goed tegen oedeem.
Drink veel water, want water helpt bij het verdunnen van het overtollige zout, waardoor het zout veel gemakkelijker wordt afgevoerd en oedeem wordt voorkomen.
Drink minstens drie keer per dag kruidenthee, ook dit werkt op dezelfde manier als water – verdunning.
Houd je voeten altijd omhoog als je tijd hebt, want een van de meest voorkomende redenen voor het vasthouden van water is de zwaartekracht.
Waarschuwing: De lezer van dit artikel moet alle voorzorgsmaatregelen in acht nemen bij het volgen van de instructies voor de huismiddeltjes uit dit artikel. Vermijd het gebruik van deze producten als je er allergisch voor bent.