Studie na studie is gedaan om het antwoord op deze vraag te bepalen. Keer op keer wijzen de resultaten niet naar een duidelijke winnaar. Hebben we ons afgevraagd waarom dit zo is? Waarom is er geen duidelijke keuze tussen de geslachten?
Het antwoord is eenvoudig: er zijn te veel andere factoren die onze gezondheidstoestand echt beïnvloeden en die niets te maken hebben met mannelijke of vrouwelijke kenmerken.
Onze algemene gezondheidstoestand is afhankelijk van verschillende factoren: ons dieet, onze lichaamsbeweging, onze werkgewoonten en onze genetica. De eerste drie factoren zijn geslachtsoverschrijdend en er zijn mannen en vrouwen in allerlei beroepen, met allerlei eetgewoonten en bewegingsgewoonten. De enige factor die bijdraagt aan onze gezondheid die mogelijk geslachtsgebonden is, is onze genetische aanleg.
Als u het hebt over onze genetische aanleg, moet u echt begrijpen dat we als persoon input hebben gekregen van twee ouders: een moeder en een vader. Hoewel het waar is dat we normaal gesproken veel van onze eigenschappen van onze moeder erven als we vrouw zijn en van onze vader als we man zijn, is het geen 100% gegarandeerd feit dat als we man zijn we alleen de eigenschappen van onze vader erven en als we vrouw zijn we alleen de eigenschappen van onze moeder erven.
Onze gezondheid is het resultaat van geërfde mogelijkheden en dagelijkse consistenties. We kunnen het potentieel voor hartaandoeningen erven, maar als we een leven leiden met goede eetgewoonten, goede lichaamsbeweging en aandacht voor voedings- en rustbehoeften, kunnen we het geërfde potentieel vaak overwinnen.
Daarom is de grens tussen wie gezonder is moeilijk te trekken. Mannen versus vrouwen hebben meestal niets te maken met de gezondere kant. Een betere vraag zou zijn: wie is gezonder, de persoon die dagelijks beweegt of de couch potato? Hier is het mogelijk om duidelijke conclusies te trekken op basis van de verschillende keuzes en levensstijlen van de ene of de andere partij. Dit zijn de echte bijdragers aan de gezondheidsvragen.
We kunnen met zekerheid zeggen dat vrouwen langer leven dan hun mannelijke tegenhangers. Maar betekent dat ook gezonder? Nee, het staat gewoon gelijk aan een langer leven. Kwantiteit staat niet gelijk aan kwaliteit. Het is waar dat hoe gezonder u uw lichaam houdt, hoe groter de kans is dat u langer leeft. Maar het een staat niet altijd gelijk aan het ander. Er zijn andere factoren die een rol spelen bij de levensduur die niets met gezondheid te maken hebben. Mannen nemen vaak meer risico’s dan vrouwen en hebben daarom een hoger sterftecijfer op jongere leeftijd, simpelweg omdat ze niet de voorzichtige voorzichtige wezens zijn die vrouwen vaak wel zijn.
Vrouwen hebben een langere levensduur, maar besteden meer tijd aan zittende activiteiten. Draagt dit bij aan een gezonder individu? Nee. Een zittende levensstijl maakt ons minder gezond. Het is de behoefte aan lichaamsbeweging die bijdraagt aan onze gezondheid. Hoe meer we zitten, hoe minder spieren we ontwikkelen en hoe minder we in staat zijn om ons lichaam te conditioneren voor een optimale gezondheid. Zoals u ziet is het dus geen eenvoudige ja of nee vraag. Het maakt niet uit welk geslacht het liefst de overwinnaar zou willen zijn, het is geen kwestie van man tegen vrouw.