De anticonceptiepil is, naast condooms, een van de meest gebruikte anticonceptiemethoden. Maar in tegenstelling tot mannen, die alleen maar de juiste maat en pasvorm hoeven te zoeken om een condoom te vinden dat bij hen past, kunnen vrouwen niet zomaar een stripje pillen gebruiken en voor hun volgende cyclus overschakelen op een ander merk. Net als bij het daten moeten de meeste vrouwen wellicht verschillende pillen en de bijbehorende bijwerkingen uitproberen en doorstaan voordat ze de juiste vinden. Voor vrouwen die overwegen van anticonceptiepil te wisselen, volgt hieronder een gids om de overstap zo soepel mogelijk te laten verlopen:
- Bespreek je plannen om van pil te wisselen met je gynaecoloog.
Je gynaecoloog is je belangrijkste bondgenoot in je zoektocht naar een betere seksuele gezondheid. Bespreek de effecten van je huidige pil met je gynaecoloog en hoe deze je dagelijkse activiteiten beïnvloeden. Je gynaecoloog kan je helpen bepalen of deze bijwerkingen normaal zijn of te heftig. Als je een specifiek merk pil in gedachten hebt, neem dan contact op met je gynaecoloog. Er zijn twee soorten pillen: combinatiepillen en progestageenpillen. Afhankelijk van het type hebben de meeste pillen vergelijkbare samenstellingen. De nieuwe pil van je keuze kan dezelfde samenstelling hebben als je huidige pil, waardoor de overstap geen effect heeft.
- Blijf je oude pil innemen terwijl je wacht op het groene licht om over te stappen.
Als je gynaecoloog je heeft gewaarschuwd om niet halverwege je cyclus te stoppen en over te stappen op een andere pil, volg dat advies dan op. Als je halverwege je cyclus stopt en overschakelt op een andere pil, kan dit doorbraakbloedingen of hevige bloedingen veroorzaken, evenals andere symptomen zoals misselijkheid en hoofdpijn. Daarnaast vergroot overschakelen op het verkeerde moment de kans op ongewenste zwangerschappen en vermindert het de werkzaamheid van de nieuwe pil.
- Neem je placebo- of inactieve pillen in terwijl je wacht.
Anticonceptiepillen worden meestal in cycli van 21 dagen ingenomen, gevolgd door 7 dagen zonder pillen voordat je aan een nieuwe strip begint. Als je met je gynaecoloog hebt afgesproken om tijdens de volgende cyclus over te stappen, neem dan je placebopillen in tijdens de 7 dagen tussen je cycli in. Hierdoor krijg je een menstruatie en wordt je lichaam voorbereid op de volgende cyclus en de nieuwe pillen.
- Gebruik een aanvullende anticonceptiemethode.
De pil heeft 7 dagen nodig om volledig effectief te zijn bij het voorkomen van zwangerschap. Overweeg daarom na het starten met je nieuwe pilverpakking een andere anticonceptiemethode te gebruiken wanneer je geslachtsgemeenschap hebt. Aanvullende anticonceptiemethoden zijn bijvoorbeeld condooms of zaaddodende middelen.
- Geef je lichaam de tijd om zich aan te passen.
Probeer de nieuwe pil eerst een paar cycli uit voordat je beslist of deze geschikt voor je is. Het is normaal dat je na je eerste cyclus met de nieuwe pil last hebt van onregelmatige symptomen. Het kan lang duren voordat je lichaam gewend is aan de overstap en de verandering in hormonen. Tijdens deze aanpassingsperiode kun je last hebben van enkele bijwerkingen, zoals hoofdpijn, gewichtstoename of hevige bloedingen. Als de symptomen je echt zorgen baren, overleg dan met je gynaecoloog.