Scheurbuik ontstaat wanneer iemand een tekort aan vitamine C heeft. Het is een veelvoorkomende aandoening die mensen van alle leeftijden treft. De hoofdoorzaak van deze aandoening is een tekort aan vitamine C of ascorbinezuur, dat vooral in verse groenten en fruit, en dan met name citrusvruchten, voorkomt. Ascorbinezuur speelt een belangrijke rol bij de vorming van collageen en is essentieel voor andere processen die verband houden met weefselsynthese. Het belang van vitamine C wordt benadrukt bij deze aandoening, omdat het helpt bij de vorming van tandvlees, huid, bloedvaten, ligamenten en pezen. Als het onbehandeld blijft, kan het fataal zijn.
Veelvoorkomende symptomen waar u op moet letten bij scheurbuik zijn bloedend tandvlees met loszittende tanden, pijn en stijfheid van de gewrichten, algemene zwakte, bloedarmoede, tandvleesaandoeningen (gingivitis), huidbloedingen, een traag genezingsproces en nog veel meer. Het is een voedingsprobleem en kan ook leiden tot ‘kurkentrekkerhaar’ en andere tandvleesgerelateerde problemen. Andere problemen zijn misselijkheid, vermoeidheid, een onrustig gevoel, snel blauwe plekken krijgen, een droge huid en droog haar, en bloedingen in spieren en gewrichten die pijn veroorzaken.
Roken en verschillende ziekten kunnen ook leiden tot een drastische afname van vitamine C, die kan oplopen tot wel 50 procent. Mensen die lijden aan artritische pijn of maagzweren lopen het risico dat hun goede bronnen van vitamine C afnemen. Het vermijden van zure vruchten (die rijk zijn aan vitamine C), zoals sinaasappels en citroenen, vermindert de vitamine C-inname. Het roken van een pakje sigaretten vermindert de vitamine C-inname eveneens met 50 procent. Dagelijks aspirine gebruiken verhoogt de kans op scheurbuik of sub-scheurbuik. Rokers wordt aangeraden om dagelijks minstens 100 milligram vitamine C in te nemen.
Huismiddeltjes tegen scheurbuik
Zorg voor een vitamine C-rijk dieet in de vorm van fruit en groenten of vitamine C-supplementen. Dit helpt bij het stoppen van bloedingen en vermindert ook de pijn. Neem een matige dosis van deze fruit- en groentesoorten zoals sinaasappels, citroenen, grapefruits, kiwi’s, druiven, broccoli, groene paprika’s, tomaten, kool, spruitjes en zoete aardappelen op in uw dieet. U kunt ook voedzame melk, lever, nieren en vis toevoegen, die een goede hoeveelheid vitamine C bevatten.
Indiase kruisbes bevat veel vitamine C en kan worden gebruikt om scheurbuik te behandelen door het in uw dieet op te nemen.
Waarschuwing: De lezer van dit artikel dient alle voorzorgsmaatregelen in acht te nemen bij het opvolgen van de instructies voor de huismiddeltjes uit dit artikel. Gebruik deze producten niet als u er allergisch voor bent.