Er zijn veel voor de hand liggende redenen om goed voor uw tanden en tandvlees te zorgen, bijvoorbeeld om witte, mooie tanden te hebben, een frisse adem, geen gaatjes, minder bezoeken aan de tandarts, tandvleesaandoeningen en gingivitis. Recent onderzoek heeft echter aangetoond dat een goede mondhygiëne ook kan leiden tot een gezond hart.
Onderzoek heeft aangetoond dat mensen met parodontitis ook een veel groter risico lopen op verdikte halsslagaders, wat kan leiden tot hartziekten en beroertes. Dit betekent dat hoe meer tandplak u in uw mond heeft, hoe meer tandplak er in uw hart en slagaders zit. Het verband tussen deze twee ziekten is niet helemaal bekend, maar wetenschappers vermoeden dat parodontitis een reeks chemische reacties in gang kan zetten die ontstekingen in het hele lichaam kunnen veroorzaken.
Om uzelf te beschermen tegen het enge vooruitzicht van hartziekten, moet u niet alleen actiever zijn en gezonder eten, maar ook beter voor uw gebit zorgen. Wist u dat er meer bacteriën in uw mond zitten dan er op het aardoppervlak zijn? En als die bacteriën niet regelmatig worden verwijderd, nestelen ze zich in uw mond en veroorzaken ze tandvleesaandoeningen. De meeste mensen willen niet toegeven dat ze risico lopen op tandvleesaandoeningen, maar in feite heeft ongeveer 90% van de volwassenen ten minste de beginfase van tandvleesaandoeningen, en mensen (inclusief kinderen) met diabetes lopen een nog groter risico om de ziekte te krijgen. Maar het is niet allemaal slecht nieuws, er zijn veel manieren om tandvleesaandoeningen te voorkomen en daarmee ook hartproblemen. De stappen die u moet nemen zijn als volgt: poets uw tanden twee keer per dag, flos uw tanden één keer per dag, ga twee keer per jaar naar de tandarts en leer de vroege stadia van tandvleesaandoeningen herkennen.
Misschien bent u bang dat u al tandvleesontsteking heeft. Als dat het geval is, moet u letten op de volgende waarschuwingssignalen. Bloedend tandvlees bij het poetsen of flossen, rood, gezwollen en gevoelig tandvlees, tandvlees dat zich van de tand heeft losgemaakt, waardoor een deel van de wortel blootligt of de tanden langer lijken, slechte adem en permanent loszittende tanden. Als u een van de bovenstaande symptomen heeft, neem dan zo snel mogelijk contact op met uw arts, want als tandvleesaandoeningen niet worden behandeld, worden ze alleen maar erger.