Ginseng is nog een toevoeging aan de categorie populaire supplementen. Natuurlijk, als er een natuurlijk voorkomende stof is die helpt om mentale en fysieke energie te stimuleren, het aantal gevallen van kanker te verminderen en verkoudheid en griep te voorkomen, dan willen wij zeker meer weten. Siberische ginseng lijkt een populaire, commercieel verkrijgbare en heilzame vorm te zijn.
De claims
Vermindering/preventie van stress en stressgerelateerde aandoeningen:
Siberische ginseng wordt gemaakt van de wortel van de Eleutherococcus senticosus-plant, die in Siberië groeit, en wordt al meer dan 5000 jaar door de Chinezen gebruikt als energietonicum. Dit is spannend nieuws, omdat ginseng zowel de mentale alertheid als de aandacht voor details lijkt te verbeteren. In veel onderzoeken is vastgesteld dat het het uithoudingsvermogen en de algehele energie van veel atleten verbetert. Voor mij roept dit de vraag op: “Zou ginseng een natuurlijke oplossing kunnen zijn voor ADD?” Het lijkt er wel op. En wat stress betreft: in gedocumenteerde patiëntenstudies was het stressniveau lager bij personen die een supplement gebruikten. Ginseng lijkt veelbelovend te zijn voor zowel het verlichten van stress als het verminderen van stressgerelateerde ziekten, zoals arteriosclerose, door de bloedsomloop te verbeteren en de bloeddruk te normaliseren.
Verlichting van menopauzeklachten:
Siberische ginseng – in veel artikelen en onderzoeken – werkt om de hormoonspiegels te stabiliseren en zo de ongemakken van de menopauze, zoals emotionele instabiliteit en opvliegers, te verminderen of te verlichten. Ginseng wordt ook op vrijwel dezelfde manier gebruikt om de endocriene klier te stimuleren en vitamines en mineralen op te nemen.
Verhoging van de vruchtbaarheid bij mannen en vrouwen:
Bij vrouwen ondersteunt ginseng volgens veel onderzoeken de baarmoederfunctie. Dit versterkt de vrouwelijke baarmoeder en maakt deze vruchtbaarder. Bij mannen werkt ginseng op vrijwel dezelfde manier door het testosterongehalte te stimuleren.
Behandeling van verkoudheid en griep:
In veel gevallen heeft Siberische ginseng geholpen om het immuunsysteem te stimuleren om zowel de symptomen van verkoudheid en griep te verminderen als het lichaam te ondersteunen door infecties van verkoudheid en griep volledig af te weren.
Andere bekende aandoeningen die door Siberische ginseng worden verlicht
Verminderde symptomen van Alzheimer
Verminderde symptomen van reumatoïde artritis
Verminderde symptomen van chronisch vermoeidheidssyndroom en fibromyalgie
Verminderde symptomen van multiple sclerose
Vermindering van algemene vermoeidheid in verband met PMS
Over het algemeen kunt u Siberische ginseng het beste op een lege maag innemen. Houd er ook rekening mee dat het enkele milde bijwerkingen kan veroorzaken, zoals incidentele diarree. Raadpleeg altijd eerst uw arts voordat u Siberische ginseng gaat gebruiken.