Categorie: Voeding

Het mediterrane dieet bestaat al eeuwen, maar als je niet in landen woont waar dit dieet gangbaar is, zoals Griekenland…

Voor veel mensen lijkt het bereiden van gezonde recepten te moeilijk en te tijdrovend… Maar met wat planning vooraf en…

Na wat onderzoek blijkt dat niemand echt weet waar het gezegde vandaan komt dat je 8 kopjes water per dag…

Niet alleen chef-koks, maar ook medische onderzoekers roemen de gezondheidsvoordelen van witte thee. Er zijn namelijk tal van verschillende voordelen…

In hoeverre klopt het dat slapeloosheid een nadeel van groene thee is vanwege het cafeïnegehalte? Je zou het misschien als…

Antioxidanten zijn stoffen die de schadelijke, maar normale effecten van het fysiologische oxidatieproces in dierlijk weefsel kunnen tegengaan. Antioxidanten zijn…

Eeuwig leven is misschien niet jouw ideaal, maar velen zijn van mening dat als je langer wilt leven, je er…

Een antioxidant is een chemische stof die de snelheid van bepaalde oxidatiereacties in een specifieke context vertraagt, waarbij oxidatiereacties chemische…

Een mangosteen is een eetbare vrucht, maar veel mensen hebben er nog nooit een gezien of geproefd. De mangosteen moet…

Lijnzaadolie kent een rijke geschiedenis op het gebied van geneeskundige toepassingen en er wordt aangenomen dat het helpt bij het…