Hypothyreoïdie is een aandoening waarbij de productie van schildklierhormoon veel lager is dan normaal. Het doel van schildklierhormoon is om de stofwisseling van het lichaam te reguleren en wanneer dat wordt verstoord, leidt dit tot een trage stofwisseling. Een trage stofwisseling beïnvloedt de groei, ontwikkeling en vele cellulaire processen, wat een negatief effect kan hebben op uw lichaam. Veel mensen zijn het slachtoffer van deze ziekte, waarbij vrouwen over het algemeen het meest worden getroffen. Ouder worden is een andere reden waarom mensen deze aandoening kunnen krijgen. In de vroege stadia van hypothyreoïdie zijn er nauwelijks symptomen die het mogelijk maken om de aandoening in een vroeg stadium op te sporen. Als hypothyreoïdie niet wordt behandeld, kan dit leiden tot veel gezondheidsproblemen, waaronder obesitas, gewrichtspijn, onvruchtbaarheid en hartziekten.
Een van de meest voorkomende oorzaken van hypothyreoïdie zijn problemen met de schildklier. In andere gevallen is er sprake van een probleem in de hersenen of de hypofyse. Andere oorzaken van dit probleem zijn Hashimoto-thyroïditis, een verhoogde hoeveelheid medicijnen, behandeling van hyperthyreoïdie, behandeling van schildkliertumoren, jodiumtekort, familiegeschiedenis, ouderdom, straling en postpartum thyroïditis.
Symptomen die wijzen op hypothyreoïdie zijn vermoeidheid, uitputting, gewichtstoename, droog of stug haar, haaruitval, spierkrampen en frequente spierpijn, constipatie, depressie, prikkelbaarheid, geheugenverlies, gevoeligheid voor kou, een opgezwollen gezicht, abnormale menstruatiecycli en een verminderd libido. Veel van deze symptomen blijven onopgemerkt, maar naarmate u ouder wordt, vormen ze een reële bedreiging.
Natuurlijke behandelingen
Kanchanara – Bauhinia veriegata (paars berg-ebbenhout) is vooral nuttig voor de werking van de schildklier. Andere kruiden zoals jatamansi, brahmi guggulu, shilajita, gokshura en punarnava zijn enkele van de andere nuttige kruiden.
U kunt dit huismiddeltje proberen, dat uw probleem kan helpen verhelpen. Maak een fijne pasta van plantaardige jalakumbhi (Pistia Straticies) en breng deze aan op uw nek om de zwelling te verminderen.
Kokosolie bevat vetzuurketens die kunnen helpen uw stofwisseling te verbeteren.
Yoga
Je kunt yoga proberen, dat al effectief was voordat de medische wetenschap bestond. Sarvangasana (schouderstand) kan een zeer geschikte asana zijn om je schildklier te helpen. De druk die op de klier wordt uitgeoefend, geeft de schildklier de nodige stimulans. Nadat je sarvangasana hebt gedaan, moet je matsyasana uitvoeren, wat ook gunstig is voor het verbeteren van je schildklier.
Deze asana’s mogen niet worden beoefend als u lijdt aan ernstige thyrotoxicose of een vergrote struma. U kunt Surya Namskara en Pavamuktasana toevoegen om u bij dit probleem te helpen. Een van de beste manieren om schildklierproblemen aan te pakken is door Ujjayi Pranayama te beoefenen.
Dieet
Een van de meest effectieve manieren om hypothyreoïdie te behandelen is echter via voeding. U moet uw inname van geraffineerde koolhydraten verminderen of, indien mogelijk, volledig elimineren. Het mediterrane dieet wordt vaak aanbevolen om de aandoening op natuurlijke wijze te behandelen.
Waarschuwing: De lezer van dit artikel dient alle voorzorgsmaatregelen in acht te nemen bij het volgen van de instructies voor de huismiddeltjes uit dit artikel. Gebruik geen van deze producten als u er allergisch voor bent.