Een operatie tegen obesitas is een serieuze beslissing als u zwaarlijvig bent en een gezonder leven wilt leiden. Naast de voordelen zijn er ook veel complicaties die kunnen optreden. Als u bijvoorbeeld een maagverkleining ondergaat, kan er op een bepaald moment na de operatie een nietje losraken. Als u een maagband krijgt, kan deze verschuiven. In beide gevallen is een corrigerende operatie nodig.
Het voordeel is dat uw maag veel kleiner wordt en minder voedsel kan bevatten, waardoor u drastisch gewicht kunt verliezen. Het feit dat uw maag kleiner is, betekent niet noodzakelijkerwijs dat uw eetlust na uw herstel ook kleiner zal zijn. Sommige mensen merken dat hun eetlust in eerste instantie drastisch afneemt, maar dat hun oude gewoontes terugkeren zodra hun lichaam van de operatie is hersteld. Dit kan vooral moeilijk zijn als u gewend bent om snel te eten en grote hoeveelheden voedsel te bestellen.
U kunt het beste een persoonlijk briefje voor uzelf schrijven, of meerdere kopieën van hetzelfde briefje, met daarop iets in de trant van: ‘Vergeet niet langzaam te kauwen en let op hoeveel u eet’. Na een obesitasoperatie raakt u snel verzadigd en kunt u onbedoeld misselijk worden.
Het is mogelijk om manieren te vinden om uw nieuwe afslankplan te omzeilen en zo weer aan te komen. Een daarvan is simpelweg de hele dag door ‘grazen’. Zelfs als u maar kleine hoeveelheden per keer kunt eten, kunt u toch aankomen als u gedurende de dag voortdurend kleine porties calorierijk voedsel eet. Dit is jammer en komt vaak voor bij patiënten bij wie de obesitasoperatie niet aanslaat.
Maar voeding is natuurlijk cruciaal. Over het algemeen wordt een caloriearm, koolhydraatarm dieet vaak aanbevolen voor patiënten met obesitas, omdat het iemand helpt om in relatief korte tijd veel gewicht te verliezen. Door de afwezigheid van suiker en koolhydraten in een dergelijk dieet, houdt iemand ook veel minder vocht vast en worden complicaties zoals oedeem aanzienlijk verminderd.
Ook een sedentaire levensstijl zal uw inspanningen belemmeren. Het is belangrijk om actief te worden en te blijven. Een manier om actief te blijven en een aanbevolen manier voor patiënten die een obesitasoperatie hebben ondergaan, is wandelen.
Een persoon komt doorgaans alleen in aanmerking voor een operatie om gewicht te verliezen als men van mening is dat een dieet en lichaamsbeweging alleen niet voldoende zijn. Dit is meestal het geval bij patiënten met ernstig overgewicht.