Een hartaanval treedt op wanneer er een verstopping is in een van de slagaders die naar of van het hart leiden. Dit stolsel veroorzaakt een onderbreking in de bloedstroom, waardoor de hartspier kan afsterven.
Hartaanvallen kunnen iedereen van elke leeftijd treffen, maar komen vaker voor bij mensen boven de 50. Ze zijn soms het gevolg van een slechte levensstijl, maar er is ook een erfelijke factor. Meestal vormt zich na verloop van tijd plaque in een of meer van de belangrijke bloedvaten rond het hart als gevolg van ophoping. Na jaren van ophoping kan zich een stolsel vormen dat, als het ernstig genoeg is, een hartaanval kan veroorzaken.
We gebruiken veel verschillende maatstaven om iemands risico op een hartaanval te beoordelen. Leeftijd is een belangrijke factor, maar roken, obesitas, diabetes, systeembrede ontsteking en het metabool syndroom spelen allemaal een rol. Een andere risicofactor is een zittende levensstijl. Dit kan vooral het geval zijn als iemand de afgelopen jaren niet veel aan lichaamsbeweging heeft gedaan en zich vervolgens overmatig inspant.
We kunnen iemands risico op een hartaanval bepalen door naar deze factoren te kijken en de bloeddruk en het cholesterol te meten. Bloedmarkers zoals triglyceriden kunnen ook belangrijk zijn. Daarnaast kan er een echo van het hart worden gemaakt om het hart in actie te zien. Er is ook een CT-scan die verkalking kan aantonen, wat wordt beschouwd als een belangrijke risicofactor voor een hartaanval. Een vergroot hart is een veelvoorkomend kenmerk bij mensen met hartaandoeningen die ook risico lopen op een hartaanval.
Preventie
In sommige gevallen kan een hartaanval moeilijk te voorkomen zijn. Soms kan iemand die ogenschijnlijk gezond is, getroffen worden door een hartaanval. Dit is vooral waar als ze een familiegeschiedenis van hartaandoeningen hebben.
In veel gevallen kan het risico op een hartaanval echter worden verkleind door de levensstijl. Regelmatig bewegen en een gezond dieet zijn in dit opzicht de belangrijkste factoren. Mensen moeten ernaar streven om minder koolhydraten te eten en meer water te drinken. Ze moeten streven naar een gezonde body mass index. Daarnaast moeten slechte keuzes in levensstijl, zoals roken en alcohol drinken, worden uitgebannen.
Wat zijn de symptomen?
Een drukkend gevoel op de borst of pijn/tintelingen die uitstralen naar de linkerarm, kaak of nek zijn het kenmerk van een hartaanval. Pijn of tintelingen kunnen ook voelbaar zijn in het schouderblad of in de hele borstkas. Iemand kan zich licht in het hoofd, duizelig, misselijk of kortademig voelen.
Wat kunt u doen als u een hartaanval hebt?
Vroege interventie en behandeling van een hartaanval is van vitaal belang. Uw eerste taak is om noodhulp te bellen, want elke minuut is cruciaal. Men kan u aanraden om een paar ibuprofen-tabletten te kauwen die het bloed kunnen helpen verdunnen. Maar verder moet u wachten op professionele behandeling en doen wat de eerste hulpverleners u vragen.
Er zijn aanwijzingen dat nattokinase verstopte slagaders kan verminderen. Het is te koop bij Orjana.nl.