Depressie wordt vaak een “geestesziekte” genoemd en de meesten van ons kennen de emotionele symptomen van depressie. Klinische depressie veroorzaakt echter ook vaak lichamelijke symptomen. Het is zelfs zo dat veel mensen met een depressie pijn voelen of andere lichamelijke indicaties hebben, zoals:
- Hoofdpijn. Dit zijn enigszins wijdverspreide lichamelijke symptomen van depressie bij mensen. Als iemand al last heeft van migraine, wordt deze erger als hij depressief is.
- Spierpijn en gewrichtspijn. Dit is een van de lichamelijke symptomen van depressie die verergert bij depressie; chronische pijnen worden erger bij depressie.
- Rugpijn. Mensen met rugpijn krijgen dit vaker als ze depressief zijn.
- Pijn op de borst. Blijkbaar is het heel belangrijk dat iemand die pijn op de borst heeft, onmiddellijk door een specialist wordt gecontroleerd omdat het een teken van een ernstig hartprobleem kan zijn. Pijn op de borst is echter ook een van de lichamelijke symptomen van depressie.
- Slaapproblemen. Verscheidene mensen die aan een depressie lijden, kunnen niet meer goed slapen; ze worden te vroeg wakker of hebben moeite met slapen als ze naar bed gaan. Anderen hebben last van overmatig slapen.
- Spijsverteringsproblemen. Een van de veel voorkomende lichamelijke symptomen van depressie is zich misselijk voelen, diarree hebben of chronisch verstopt zijn.
- Uitputting en vermoeidheid. Het gevoel moe of uitgeput te zijn, hoeveel u ook slaapt, is een van de lichamelijke symptomen van depressie. Zelfs uit bed komen kan heel moeilijk of zelfs onmogelijk lijken.
- Verandering in eetlust of gewicht. Gewicht en eetlust worden ook beïnvloed door depressie. Sommige mensen verliezen hun eetlust en gewicht, maar sommigen krijgen trek in bepaalde voedingsmiddelen zoals chocolade en koolhydraten, waardoor ze meer aankomen.
- Duizeligheid of licht in het hoofd. Depressieve mensen kunnen ervaren dat ze licht in het hoofd of duizelig zijn als ze ’s ochtends wakker worden of in de loop van de dag.
Veel mensen met een depressie krijgen nooit hulp omdat ze niet weten dat hun lichamelijke symptomen veroorzaakt kunnen worden door een depressie, en veel artsen zien de symptomen ook over het hoofd. De lichamelijke symptomen van depressie zitten niet “allemaal tussen de oren”, maar kunnen echte veranderingen in het lichaam veroorzaken die tot veel lichamelijke problemen kunnen leiden.
Sommige gevallen van depressie vereisen een behandeling met therapie of medicijnen of beide, waardoor ook de lichamelijke symptomen zullen verdwijnen. Zorg ervoor dat u de zorgverlener op de hoogte brengt van alle lichamelijke symptomen en ga er niet vanuit dat het vanzelf overgaat. Het kan zijn dat er aanvullende behandeling nodig is; de arts kan angstremmende medicijnen tegen slapeloosheid aanraden die helpen om te ontspannen en beter te slapen. Andere behandelingen kunnen ook helpen bij de pijnlijke lichamelijke symptomen van depressie, zoals gerichte therapie die manieren kan aanleren om beter met de pijn om te gaan.