Angina wordt ook wel angina pectoris genoemd en veroorzaakt zeer pijnlijke pijn op de borst, wat veel stress kan veroorzaken. Deze pijn wordt voornamelijk veroorzaakt door myocardiale ischemie, wat betekent dat er een tekort is aan de dagelijkse hoeveelheid bloed en zuurstof die naar de hartspier wordt gevoerd. De reden voor deze achterstand in de toevoer is voornamelijk te wijten aan verstoppingen in een of meer slagaders van het hart.
Deze pijn wordt vooral gevoeld als een oncomfortabele druk, zwaarte, samentrekking van de spieren, beklemming en een voortdurende pijn. Deze pijn wordt vooral gevoeld in het borstbeen en verspreidt zich naar gebieden zoals de nek, kaak, dij, armen, rug, schouder en soms, in zeldzame gevallen, ook naar de tanden.
De belangrijkste trigger voor angina-aanvallen is fysieke inspanning. Zelfs eenvoudige taken zoals lopen, traplopen, joggen en dingen tillen kunnen angina-aanvallen veroorzaken. Er zijn ook andere factoren, zoals stress, mentale druk en spanning, blootstelling aan extreme kou of hitte, alcoholgebruik en roken.
Klachten van indigestie, brandend maagzuur, zwakte, misselijkheid, kortademigheid en krampen zijn ook enkele symptomen van angina pectoris. Na inspanning of maaltijden neemt de behoefte aan zuurstof toe, maar door de vernauwde slagaders kan hier niet aan worden voldaan, wat leidt tot angina pectoris.
Deze aanvallen kunnen 1 tot 15 minuten duren en kunnen worden verlicht door rust te nemen of medicatie in te nemen. Soms verdwijnen deze pijnen net zo snel als ze gekomen zijn, wanneer de spieren zich ontspannen en de bloedtoevoer weer op gang komt. Dit soort angina wordt stabiele angina genoemd. Het andere type angina, dat zich anders voordoet dan normaal, wordt onstabiele angina genoemd en daar moeten we ons zorgen over maken. Dit type angina is het eerste teken van een hartaanval.
Remedies voor angina
– Een goed dieet is erg belangrijk.
– Let op uw cholesterol- en triglyceridengehalte. Het is cruciaal om deze waarden in het lichaam te verlagen.
– U kunt elke dag meloensap drinken, dat adenosine bevat om het bloed te verdunnen. Kurkuma, gember, vitamine E en knoflook zijn ook allemaal effectief.
– Zet het hoofdeinde van uw bed omhoog terwijl u slaapt, omdat dit zou kunnen helpen uw angina-aanvallen ’s nachts te verminderen.
– Eet meer verse (blad)groenten.
– Vermijd vettig en suikerige voedsel.
– Lichaamsbeweging is goed voor angina pectoris wanneer het veilig en onder medisch toezicht wordt gedaan, omdat het het hart versterkt, de bloedcirculatie verbetert en de frequentie en ernst van de symptomen kan verminderen.
Dit artikel is geen vervanging voor medisch advies. Werk altijd nauw samen met uw arts voor het beste resultaat.