Zoveel mensen lijden aan chronische lage rugpijn. Het is de belangrijkste reden waarom Nederlanders hun werk verzuimen. Rugpijn kan langzaam opkomen en steeds erger worden, of u wordt ineens wakker en merkt dat u uw bed niet meer uit kunt komen. In beide gevallen is het vreselijk om ermee om te gaan. Na een paar dagen of hooguit een paar weken gaan de meeste mensen uiteindelijk naar de dokter. Als ze naar de dokter gaan, krijgen veel mensen met lage rugpijn te horen dat een operatie nodig is. Dit nieuws alleen al kan verwoestend zijn. Een rugoperatie vergt hersteltijd die de meeste mensen zich niet kunnen veroorloven om van hun werk vrij te nemen. Een rugoperatie is ook erg duur. Niet alleen duurt het herstel lang en is het duur, soms is het niet eens nodig.
Zoveel mensen ondergaan een lage-rugoperatie terwijl ze ook andere alternatieven hadden kunnen gebruiken. Andere methoden om rugpijn aan te pakken zijn fysiotherapie, biofeedback, tractie, oefeningen, steroïde injecties en elektrische stimulatietherapie van spieren en zenuwen om er maar een paar te noemen. Mensen die overhaast een rugoperatie ondergaan, hebben ontdekt dat hun rug eigenlijk nog meer pijn doet dan voor de operatie. Sommige mensen hebben ook vervolgoperaties nodig om fouten te corrigeren die bij de eerste operatie zijn gemaakt, of om problemen in de rug te verhelpen die later zijn ontstaan. Hoe dan ook, dit is ook verwoestend. Tegen die tijd is de patiënt al zo lang niet meer aan het werk, dat er financiële problemen zijn ontstaan, de medische rekeningen zich hebben opgestapeld of sommige mensen hun baan zijn kwijtgeraakt en merken dat hun rugpijn niet beter of zelfs erger wordt.
Mensen brengen zichzelf onnodig in deze situatie. Dit is te wijten aan een paar dingen. Artsen stellen snel een operatie voor om de eenvoudige reden dat ze niet geloven in het behandelen van mensen met pijnmedicatie. Sommige artsen maken zich meer zorgen over het uitschrijven van recepten voor pijnmedicatie dan over de pijn waaraan u lijdt. Dit komt doordat mensen misbruik maken van het systeem als het gaat om voorgeschreven medicijnen, of door het gebrek aan kennis dat artsen soms hebben over chronische pijnpatiënten. Hoe dan ook lijdt de echte chronische pijnpatiënt enorm.
Als het om uw rug gaat, moet een behandeling altijd het laatste redmiddel zijn. Alles onder de zon moet worden geprobeerd en nog eens worden geprobeerd voordat iemand een operatie ondergaat. Er zijn een paar uitzonderingen waarbij een rugoperatie meteen noodzakelijk is, maar meestal zijn er andere maatregelen en therapieën die gebruikt moeten worden.
Zoek eerst een arts die gelooft in het behandelen van pijn met pijnmedicatie. Een combinatie van fysiotherapie en pijnmedicatie kan de pijn enorm verlichten. Doe fysieke activiteiten zoals rekken, lopen, sit-ups als dat mogelijk is. Dit versterkt de spieren rond de tussenwervelschijf en neemt de druk weg van de zenuwen die deze pijn veroorzaken. Een goed programma van pijnmedicatie in combinatie met andere pijnbestrijdingstactieken kan na verloop van tijd wonderen doen. Veel mensen hebben gemerkt dat de pijn met dit soort therapie echt is verdwenen.
In het ergste geval is het beter om uw rug nog intact te hebben met pijn, in vergelijking met de vele complicaties, de hevige pijn, blijvende zenuwbeschadiging, verlies van fysieke mobiliteit, niet in staat zijn om te werken en zelfs arbeidsongeschikt worden als gevolg van een operatie aan de lage rug. Onthoud wat iemand u ook vertelt, het is jouw rug, niet die van hen. Het is gemakkelijk voor iemand om u te vertellen wat u moet doen, maar ze hoeven niet in uw schoenen te staan na een mislukte rugoperatie.