Heeft u candida?
Niet veel mensen weten wat candida precies is en hoe het eruitziet.
Candida of schimmelinfectie is een infectie die wordt veroorzaakt door de overmatige groei van een micro-organisme genaamd Candida albicans. Deze specifieke schimmel komt normaal gesproken voor in de maag, waar hij helpt bij het verteringsproces. Hij kan echter schadelijke bijwerkingen veroorzaken als hij op andere delen van het lichaam voorkomt, zoals de mond, huidplooien, de vagina en/of de penis.
Voeding is belangrijk bij de behandeling van de ziekte. De volgende diƫten kunnen een grote hulp zijn om volledig van de candida-infectie af te komen:
Een diabetesdieet wordt aanbevolen omdat het minder suiker bevat. Alle voedingsmiddelen die rijk zijn aan suiker moeten in kleine hoeveelheden worden geconsumeerd. Voedingsmiddelen zoals koekjes, cake, snoep, frisdrank en ijs moeten met voorzichtigheid worden geconsumeerd (of geschrapt). Suikerinname kan de infectie verder verergeren, omdat het een overmatige groei van Candida albicans kan veroorzaken. Drie dagen suikerbeperking kan de kans op genezing van de ziekte vergroten.
Witte zetmeelrijke voedingsmiddelen zoals witte pasta, brood, cake en witte rijst moeten ook worden vermeden. Eet volkorenproducten met mate. Als u een koolhydraatarm dieet volgt, moet u de inname van de volgende voedingsmiddelen verminderen om de kans op groei van Candida albicans te verkleinen. Zuivelproducten zijn onschadelijk, tenzij u er allergisch voor bent.
Neem geen antibiotica zonder recept van een arts. Antibiotica en cortisone-achtige medicijnen moeten zo min mogelijk worden ingenomen, omdat sommige van deze medicijnen schadelijk zijn en de groei van deze micro-organismen kunnen bevorderen.
Regelmatige inname van ongeveer twee tot drie porties yoghurt per dag kan ook helpen bij het genezen van de infectie. Yoghurt bevat een speciaal ingrediƫnt, acidophilus genaamd, dat een krachtig en bewezen ingrediƫnt is voor de behandeling van de infectie.
Dit zijn de diƫten die een patiƫnt met een schimmelinfectie zou moeten volgen. Voordat u deze diƫten volgt, is het echter raadzaam om eerst uw arts te raadplegen voor een grondigere medische diagnose en hulp.