Het kan een van de ergste pijnen zijn die u ooit in uw hele leven hebt gevoeld. Velen worden al vroeg in hun leven met deze pijn geconfronteerd door overmatige belasting van de gewrichten. De ontsteking van slijmbeurs staat bekend als bursitis. In ons lichaam hebben we meer dan 150 slijmbeurszakken. Deze met vocht gevulde zakjes houden de gewrichten gesmeerd en gedempt tussen de botten en de pezen en spieren in de buurt van de gewrichten. Ze zorgen ervoor dat de beweging van het gewricht zo soepel als boter verloopt en voorkomen elke vorm van wrijving. Door een ontsteking kunnen slijmbeurzen niet dezelfde rol spelen als het dempen en smeren van de gewrichten. In deze situatie wordt elke beweging erg pijnlijk.
Een routineactiviteit die gedurende een langere periode wordt herhaald, kan leiden tot deze aandoening. Wanneer er overmatige en voortdurende druk wordt uitgeoefend op een bepaald gebied, kan dit leiden tot slijmbeursontsteking. Als u langere tijd op uw elleboog steunt of uw elleboog vaak buigt, kan dit leiden tot elleboogslijmbeursontsteking. Andere oorzaken van slijmbeursontsteking kunnen het gevolg zijn van traumatisch letsel dat kan leiden tot zwelling en ontsteking van de slijmbeurs. Enkele veel voorkomende tekenen en symptomen van slijmbeursontsteking zijn stijfheid of een doffe pijn, toegenomen pijn door beweging of druk, zwelling en roodheid van de huid door ontsteking. Algemene ontstekingsaandoeningen zoals reumatoïde artritis kunnen leiden tot bursitis. Veel voorkomende gebieden die getroffen worden door een slijmbeursontsteking zijn de schouder, elleboog, billen, heup, enkel en knie. Soms is het erg moeilijk om de werkelijke oorzaak van een slijmbeursontsteking te achterhalen.
Er zijn verschillende soorten slijmbeursontstekingen die voor problemen in uw leven kunnen zorgen, zoals Schouderslijmbeursontsteking, Olecranon slijmbeursontsteking (Elleboog), Trochanter slijmbeursontsteking (Heup), Prepatellaire slijmbeursontsteking (Knieschijf). Complicaties kunnen optreden als een ontstoken slijmbeurs geïnfecteerd raakt. Dit kan gebeuren als de ontstoken slijmbeurs dicht bij de huid zit, zoals in het geval van olecranon slijmbeursontsteking. U kunt een infectie opsporen als uw wonden rond het gebied van de slijmbeursontsteking gepaard gaan met koorts, koude rillingen en licht zweten. Ziekten zoals jicht, artritis, stafylokokkeninfectie en tuberculose kunnen, hoewel zelden, de kans op een slijmbeursontsteking vergroten.
Wat kunt u doen tegen bursitis?
Beperk uw beweging en laat uw gewrichten genezen. Dat kan het beste medicijn zijn.
Een voortdurende toepassing van warme en koude compressie kan helpen, 10 minuten warm, 10 minuten koud.
Gember is een van de bekendste bestrijders van dit soort pijn. Het kan direct op de huid worden aangebracht door er een kompres van te maken of het kan oraal worden ingenomen om de pijn te bestrijden.
Emoe olie staat bekend om zijn hoge gehalte aan linoleenzuur – dat spier- en gewrichtspijnen verlicht – om slijmbeursontstekingen te behandelen. Het oliezuur is ontstekingsremmend en dringt door in de huid om de nodige verlichting te bieden.
U kunt alfalfacapsules eten die rijke mineralen bevatten die hard nodig zijn voor het herstel van de botten.
Smeer vitamine E-olie op de gewrichten om gemakkelijk en vrij te kunnen bewegen. Het innemen van vitamine E-capsules is ook zeer heilzaam.
Castoroliecompressie werkt ook in uw voordeel. Breng een flinke hoeveelheid castorolie aan op het getroffen gebied en bedek het met katoen.
Rekoefeningen kunnen ook voor een positieve verandering zorgen.
Waarschuwing: De lezer van dit artikel moet alle voorzorgsmaatregelen nemen tijdens het volgen van de instructies over de huismiddeltjes uit dit artikel. Vermijd het gebruik van deze producten als u er allergisch voor bent.